ごま油レンジdeナス Ｈｉｇｈ @cook_40034674 ナスを使って、簡単にレンジで一品作れます。 もっと読む ナスを使って、簡単にレンジで一品作れます。 もっと読む ごま油レンジdeナス Ｈｉｇｈ @cook_40034674 ナスを使って、簡単にレンジで一品作れます。 もっと読む ナスを使って、簡単にレンジで一品作れます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なす 2本 ごま油 大さじ1 サラダ油 大さじ1 塩 小さじ1/3 しょう油 大さじ1 ショウガ（チューブ） 大さじ1 青ネギ 少々 白ごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは1cm幅の半月切りにする。 2 水にさらして1分アク抜きし、キッチンペーパーで水気をとる。 3 耐熱ボールにごま油、サラダ油、塩を入れ、なすを加えて全体に絡める。 4 ラップをして500Wのレンジで7分加熱し、出た水分を捨てる。 5 ショウガとしょう油を和える。 6 器に盛り、青ネギと白ごまをかける コツ・ポイント なすのアク抜きをしっかり行うと、色合いが良くなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26513299 コピーしました！ Ｈｉｇｈ @cook_40034674 2026/08/29 13:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理時間のあまりかからない簡単楽しい料理が好きv もっと読む このレシピのキーワード ごま油 なす 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤ茄子甘味噌炒め 小松菜の味噌汁とろとろスープ風 マグロの叩きと小松菜と肉じゃがのスープ 夕飯のおつまみにもう1品。凍らせて簡単ポテト チョコバナナ蒸しパン ポークチャップ(豚肉のケチャップ炒め)調味料3つ 簡単夕飯昼食！鶏ささみ茸ポークチャップ風おつまみ 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉とかぼちゃの南蛮漬け 夕食副菜・お弁当★小松菜えのき薄揚げの簡単煮浸し ごま和えの素で☆ごまだれサラダうどん☆ Watermelon Milk Crispy Eggplant Rounds with a Creamy Cheese Filling 🍆 ビアソ・かいわれ・コロッケのタパスV2 アボカドクリームパスタ カリポリおつまみしじみ 塩クジラとにんにくなめ茸のペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26513299
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