なすと豚こまの味噌炒め

yoco's kitchen @cook_40091002
ご飯のおかずにぴったりのなすと豚肉の味噌炒め。片栗粉をまぶしてやわらかくジューシーに炒めたなすと豚肉を、麺つゆを加えた甘味噌で味付けしたらご飯が進むこと間違いなし!できたてが一番美味しいですが、冷めても美味しいので、作りおきしてお弁当のおかずにも。#忙しい日にうれしい作りおき
なすと豚こまの味噌炒め
ご飯のおかずにぴったりのなすと豚肉の味噌炒め。片栗粉をまぶしてやわらかくジューシーに炒めたなすと豚肉を、麺つゆを加えた甘味噌で味付けしたらご飯が進むこと間違いなし!できたてが一番美味しいですが、冷めても美味しいので、作りおきしてお弁当のおかずにも。#忙しい日にうれしい作りおき
作り方
- 1
なすはがくを取って乱切り、豚肉は3〜4cm幅に切る。
- 2
なすと豚肉に片栗粉をまぶす。
- 3
フライパンに米油を加えて熱し、なすと豚肉の全体に油がまわるように炒める。
- 4
豚肉の表面に火が通り色がかわったらふたをして弱火〜中火で7分蒸し焼きにする。
- 5
合わせ調味料(味噌、酒、みりん、麺つゆ、砂糖)を混ぜる。
- 6
蒸し焼きしたなすと豚肉に、合わせ調味料をまわしかけ、全体を炒め合わせる。白ごまをふりかけたら出来上がり。
- 7
ごはんの進む味付けで作りたてが美味しいですが、保存容器に入れ冷蔵保存で2〜3日もつので、作りおきして副菜やお弁当にも。
コツ・ポイント
なすと豚肉に片栗粉をまぶして蒸し焼きすることで、なすも豚肉もジューシーで食感も良くなります。作りおきするときは、清潔な保存容器に入れて冷蔵保存して。
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