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マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け
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マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け-レシピのメイン写真

マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け

HAL
HAL @cook_57830587

ドライマンゴーとドライプルーンをヨーグルトで漬けたとても濃厚なデザートです。

ドライマンゴーとドライプルーンをヨーグルトで漬けたとても濃厚なデザートです。

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マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け

HAL
HAL @cook_57830587

ドライマンゴーとドライプルーンをヨーグルトで漬けたとても濃厚なデザートです。

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材料

3〜4人分
  • 無糖ヨーグルト 1パック
  • ドライマンゴー 60㌘
  • ドライプルーン 12粒
  • バナナ 1本
  • ハチミツ 大さじ3
  • スキムミルク 大さじ2
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作り方

  1. 1

    マンゴーは2〜3㌢厚に切ります。プルーンは一粒を4つに切ります。

    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方1写真
  2. 2

    ボウルにヨーグルト、ハチミツ、スキムミルクを入れてよく混ぜ合わせ、マンゴーとプルーンを入れます。

    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方2写真
    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方2写真
    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜ合わせたらバナナを入れて優しく混ぜ合わせ、冷蔵庫で6〜8時間冷やします。

    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方3写真
    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方3写真
    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて完成です。冷たい内にお召し上がり下さい。

    • マンゴーとプルーンのヨーグルト漬け作り方4写真

コツ・ポイント

バナナは柔らかいので最後に入れてそっと混ぜました。最低でも6時間は漬け込んで下さい。傾けても落ちないくらい固まります。濃厚なお味をお楽しみ下さい。

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/09/01 15:13に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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このレシピのキーワード

マンゴー プルーン ヨーグルト

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