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簡単豆花(トーファ)
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簡単豆花(トーファ)-レシピのメイン写真

簡単豆花(トーファ)

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

台湾で食べた豆花が食べたくて作ってみました。とてもヘルシーなデザートです。豆乳苦手な人にもオススメです。材料3つでできちゃいます。

台湾で食べた豆花が食べたくて作ってみました。とてもヘルシーなデザートです。豆乳苦手な人にもオススメです。材料3つでできちゃいます。

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簡単豆花(トーファ)

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

台湾で食べた豆花が食べたくて作ってみました。とてもヘルシーなデザートです。豆乳苦手な人にもオススメです。材料3つでできちゃいます。

台湾で食べた豆花が食べたくて作ってみました。とてもヘルシーなデザートです。豆乳苦手な人にもオススメです。材料3つでできちゃいます。

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材料

2人分
  • 豆乳 200ml
  • ゼラチン 2g
  • 砂糖 小さじ1
  • フルーツミックス(缶詰) 100g
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作り方

  1. 1

    ゼラチンを少量の水(大さじ1)でふやかす。

    • 簡単豆花(トーファ)作り方1写真
  2. 2

    豆乳に砂糖を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ゼラチンを電子レンジや湯せんで溶かし、豆乳に加えて混ぜる。

  4. 4

    容器に流し入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やし固める。

    • 簡単豆花(トーファ)作り方4写真
  5. 5

    固まったらフルーツミックスとシロップをのせて完成。

    • 簡単豆花(トーファ)作り方5写真
    • 簡単豆花(トーファ)作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳は温めずに使用しました。ゼラチンはしっかり溶かすことがポイント(箱に使用方法書いてるので、必ず読んでください)。フルーツミックスはなんでもいいです。ただ生フルーツよりは加工してある方がいいかなと思います。

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あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692
2026/09/03 09:22に公開
子どもができる前まで、料理なんてほとんどできなかったのですが、子どもたちも大学生や社会人になり、料理歴は25年なりました。シングルマザーで、仕事との両立のなか、簡単で、でも美味しい、あったかい料理を子どもたちの為に作ってきました。慣れれば手早く、簡単調味料も使い、手抜きでできるものばかりを掲載してます。子どもたちの美味しい一言で仕事で疲れてても、作るのを頑張ってます^_^。少しでも参考にしていただければと思います。
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豆花

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