鶏肉じゃが

鶏肉から出た油だけで野菜を炒めました。味よしコスパよしの一品です。
【YouTube】
https://www.youtube.com/watch?v=xOM6K9-HA6Y
鶏肉じゃが
鶏肉から出た油だけで野菜を炒めました。味よしコスパよしの一品です。
【YouTube】
https://www.youtube.com/watch?v=xOM6K9-HA6Y
作り方
- 1
じゃがいもと人参は乱切りにします。じゃがいもは崩れやすいので大きめに切ります。また変色を防ぐため5分程水にさらします。
- 2
しいたけは半分に切ります。軸も美味しいダシが出るので一緒に煮ます。玉ねぎは半分に切ったものをさらに四分の一に切ります。
- 3
結び糸こんにゃく(結びしらたき)は洗って水気を切っておきます。
- 4
鶏肉は一口大に切り、皮を下にして直接フライパンに並べます。サラダ油をひく必要はありません。
- 5
中火で約5分焼いた状態です。鶏肉からたくさん油が出てきました。皮に軽く焼き色が付いたら裏返してフライパンの端によせます。
- 6
空いたスペースに玉ねぎ以外の野菜を入れて炒め(2分ぐらい)その後結び糸こんにゃくを入れてサッと炒めます。
- 7
水を加え煮立ったら灰汁や余分な油をすくい取り、だしパックを入れます。だしパックは途中浮いてこないよう野菜の下に沈めます。
- 8
蓋をして約10分煮ます。火加減は弱火にしましょう。中火のままだとじゃがいもが煮崩れやすくなります。
- 9
10分後玉ねぎを入れ調味料で味付け、中火に戻します。その後、玉ねぎの食感の好みに合わせて煮込む時間を調整して下さい。
- 10
火を止めてそのまま冷まします。冷めていく段階で味もしみやすく、一層美味しく仕上がります。
コツ・ポイント
フライパンは直径28㎝のテフロン加工を使っています。ステンレスやアルミ、鉄鍋などをお使いの場合は、鶏肉を焼く時間や煮込む時間、火加減などを材質に合わせて調整して下さい。
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