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ヨーグルトみかんシャーベット
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ヨーグルトみかんシャーベット-レシピのメイン写真

ヨーグルトみかんシャーベット

草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity

さっぱり美味しいデザートです。冷凍庫を使わないで作れる方法も載せています。

さっぱり美味しいデザートです。冷凍庫を使わないで作れる方法も載せています。

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ヨーグルトみかんシャーベット

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さっぱり美味しいデザートです。冷凍庫を使わないで作れる方法も載せています。

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材料

2人分
  • ヨーグルト(無糖) 100g
  • 砂糖 大さじ1
  • みかん(缶) 30g
  • フリーザーバッグ(Mサイズ) 1枚
  • 栄養価(1人分)
  • エネルギー 55kcal
  • 食塩相当量 0.1g
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作り方

  1. 1

    フリーザーバッグに材料を入れ、混ぜ合わせる。薄く平らにしながら空気を抜いて口を閉じる。

    • ヨーグルトみかんシャーベット作り方1写真
  2. 2

    冷凍庫に入れて冷やし固める(完全に固まる前に1〜2回、途中で全体を揉む)。

  3. 3

    【冷凍庫を使わずに作る方法】フリーザーバッグ(Lサイズ)を用意し、その中に氷400g、塩40gを入れて塩を溶かす。

  4. 4

    1を袋ごと入れ、10分程振って凍らせる(タオルなどを巻くと手が冷たくならずにできる)。

    • ヨーグルトみかんシャーベット作り方4写真

コツ・ポイント

凍らせている途中で揉むことでやわらかなシャーベット状になります。
おやこ料理教室で実施したレシピです。

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草加市保健センター
草加市保健センター @Sokacity
2026/10/20 08:01に公開
「大人もこどもも、もっと野菜を食べよう!」☆1日に必要な野菜の量は「大人350g、幼児200g」です☆野菜を簡単に、たくさんとれるレシピを紹介しています。ぜひご活用ください!
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このレシピのキーワード

ヨーグルト みかん シャーベット

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