お弁当にも🙆白菜とちくわのカレー炒め

Name: お弁当にも🙆白菜とちくわのカレー炒め
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 300g; ちくわ 2,3本; サラダ油 小さじ1; 醤油 小さじ2; みりん 小さじ2; カレー粉 小さじ1/2〜1; いりごま 適量; 砂糖 小さじ1/2

ゆゆ @cook_115433822

【おすすめアレンジ方法୨୧ ˚₊·】
ピリ辛味：仕上げに七味唐辛子を振る。
コクうま味：仕上げに少量のごま油を加える。
ボリュームアップ：にんじんを細切りにして加える。

お弁当にも🙆白菜とちくわのカレー炒め

ゆゆ @cook_115433822

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材料

2〜3人分

白菜 300g
ちくわ 2,3本
サラダ油小さじ1
醤油小さじ2
みりん小さじ2
カレー粉小さじ1/2〜1
いりごま適量
砂糖小さじ1/2

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作り方

1

白菜は5〜7mm幅の細切りにし、芯と葉に分ける。ちくわは斜め薄切りにする。
2

フライパンにサラダ油を熱し、白菜の芯を中火で2〜3分炒める。
3

白菜の葉とちくわを加え、さらに炒める。
4

しょうゆ、みりん、砂糖、カレー粉を加え、汁気を飛ばすように炒める。
5

全体に味がなじみ、水分が少なくなったら白いりごまを振って完成！

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つくれぽ

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ゆゆ @cook_115433822

2026/10/17 09:42に公開

はじめまして୨୧ ˚₊·😚🍑私のレシピを見つけてくださり、ありがとうございます！🪄私のレシピを通して、料理を作る楽しさ・自分で作る喜びを感じてもらいたいです🎉うまくできた日も、ちょっと失敗しちゃった日も、料理を作ったこと自体が素敵なことだと思っています☺️「自分で作れた！」「おいしくできた！」そんな小さな自信につながるレシピをお届けしていきたいです💝皆さんの食卓に、笑顔が増えますように🍀よろしくお願いします🌷✨️

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白菜ちくわカレー炒め

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