冬野菜の昆布巻き 名護市わかめ会 @cook_40308250 沖縄県名護市 冬野菜の昆布巻き 名護市わかめ会 @cook_40308250 沖縄県名護市 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 昆布(蒸し昆布または長昆布) 1本 田芋 50g 紅芋 50g 島人参 50g さやいんげん 8本 ニラ 12本 鶏ひき肉 100g だし汁 150cc みりん 40cc しょうゆ 20cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 昆布は水で戻し1/4の長さに切る。ニラ以外の野菜を昆布の幅に合わせ1cmの棒状に切る。切れ端はみじん切りにする。 2 沸騰した湯で紅芋(3分)島人参(3分)さやいんげん(2分)ニラ(30秒)、順に下ゆでする。 3 鶏ひき肉、野菜の切れ端のみじん切りをボウルに入れてこね、４等分にする。 4 昆布に③を広げ、野菜をのせて巻き、ニラで縛る。 5 鍋にだし汁、みりん、しょうゆを入れ沸騰したら④を入れて落とし蓋をし中火で約15分煮る。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？名護市わかめ会さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26747843 コピーしました！ 名護市わかめ会 @cook_40308250 2026/10/20 04:28に公開 沖縄県名護市 フォロー中 フォローバック フォロー 沖縄県名護市の食生活改善推進協議会（通称わかめ会）です！沖縄の島野菜を使ったレシピや郷土料理、わかめ会で開発したレシピ等を載せていきます！ もっと読む このレシピのキーワード ニラ いんげん にんじん とりひき肉 コンブ 紅芋 似たレシピ その他のレシピ 鶏の砂肝炒め🐔 もやしのサラダ 納豆サラダ 和栗とキノコのパスタグラタン 【減塩】越のルビーと青じそのサラダ 大根とわかめのおかかサラダ！ ☆簡単☆れんこんと彩り野菜のツナマヨ和え 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉とねぎ焼き(タレ) 混ぜて焼くだけ♪かぼちゃのチーズケーキ 里芋のグラタン Tomato Soup w/ Grilled Cheese Bihari aloo 栗の渋皮煮 手羽先で2品♪先端で野菜スープ・手羽中でからあげ お弁当 副菜 備忘録７１ たっぷり野菜と明石焼き風ポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26747843
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