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なす • 塩 • 水 • 塩昆布 • めんつゆ • 白炒りごま • 青ネギ • ごま油

豚薄切り肉 • 加熱済み冷凍レンコン厚切り • 片栗粉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • 豆板醤 • マヨネーズ • サラダ油 • 大葉

じゃがいも • サバ缶 • 醤油 • みりん • おろしにんにくチューブ • 青ねぎ • 白炒りごま

もやし • 塩昆布 • 鶏ガラスープの素 • おろしにんにく • ごま油 • 白炒りごま • 青ねぎ

白ネギの青い部分 • 絹ごし豆腐 • 水 • 顆粒だしの素 • 醤油 • みりん • 塩 • 水 • 片栗粉 • ごま油 • 干し海老

米 • カニカマ • ネギ • ごま油 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 料理酒 • おろしにんにく • 塩こしょう • 水　調味料を入れてから水を入れる • 卵 • 白炒りごま •

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • しょうゆ • サラダ油 • 小麦粉 • 揚げ油 • 付け合わせの野菜

水 • 鶏ガラスープの素 • オイスターソース • 乾燥わかめ • 片栗粉 • 水 • 卵 • 塩胡椒 • 小ネギ • 白炒りごま

ごはん • 寿司酢 • 鶏むね肉 • マヨネーズ • レタス • のり • 白いりごま • 福神漬

食パン • 卵 • 砂糖 • 牛乳または豆乳 • スライスハム又はベーコン • 溶けるスライスチーズ • 黒コショウ • パセリ • ケチャップ

春雨 • しめじ • 長ネギ • サバ水煮缶 • 豆腐 • キムチ • 醤油 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • いりごま • 水

小松菜 • 人参 • 砂糖 • 醤油 • 麺つゆ • 白すりごま • ツナ缶

豚しゃぶ用薄切り肉 • 薄力粉 • 玉ねぎ • カレー粉 • すりおろしニンニク • すりおろし生姜 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • サラダ油 • 福神漬

サバ水煮缶 • 玉ネギ • 人参 • キャベツ • ニンニク • 大豆水煮 • トマト缶 • しょうゆ • 酒 • ウスターソース • 顆粒コンソメ • コショウ •

鶏むね肉 • 薄力粉 • 料理酒 • みりん • しょうゆ • はちみつ • 揚げ油 • 大葉 • 白いりごま

トマト • 長ネギ • すりごま • 醤油 • 酢 • 砂糖 • ごま油 • おろしニンニク

豚ひき肉 • ねぎの粗いみじん切り • 片栗粉 • 酒 • 塩 • こしょう • 白菜 • バター • 水 • 酒 • みりん • しょうゆ •

鶏肉 • 玉ねぎ • 早湯でマカロニ • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • バター • 塩こしょう • シュレッドチーズ

和梨 • きび砂糖 • レモン汁

玉ねぎ • 塩 • 薄力粉 • 米粉 • 水 • 味ぽん • 砂糖