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Polpette di zucca e ceci
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Foto di Polpette di zucca e ceci

Polpette di zucca e ceci

Nunzia Marzocco
Nunzia Marzocco @Nunziamarzocco68

#GrembiuleCookpad2026.

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Polpette di zucca e ceci

Nunzia Marzocco
Nunzia Marzocco @Nunziamarzocco68

#GrembiuleCookpad2026.

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Ingredienti

8 minuti
2 porzioni
  • 200 grzucca
  • 250 grceci già lessati o in scatola
  • 100 grparmigiano grattugiato
  • Fogliesalvia qb
  • 1 spicchioaglio
  • qbOlio evo
  • qbPangrattato
  • qbSale
  • 100 grformaggio a pasta filata
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Istruzioni per cucinare

8 minuti
  1. 1

    Sbucciare la zucca,tagliarla a dadini e cuocerla in padella con un filo di olio l'aglio la salvia e un pizzico di sale.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpette di zucca e ceci
    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpette di zucca e ceci
  2. 2

    Una volta che la zucca sarà cotta, eliminare l'aglio e schiacciarla con una forchetta.Lasciare raffreddare e tenere da parte.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Polpette di zucca e ceci
    Foto del passaggio 2 della ricetta Polpette di zucca e ceci
  3. 3

    Tagliare il formaggio a pasta filata a dadini.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Polpette di zucca e ceci
  4. 4

    Frullare i ceci già cotti o in alternativa usare quelli in barattolo dopo averli debitamente sciacquati.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Polpette di zucca e ceci
  5. 5

    Unire la crema di ceci alla zucca schiacciate aggiungere parmigiano grattugiato e il pane grattugiato sino a raggiungere la giusta consistenza.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Polpette di zucca e ceci
    Foto del passaggio 5 della ricetta Polpette di zucca e ceci
  6. 6

    Amalgamare il tutto,ungersi le mani con olio e prelevare una piccola porzione di impasto,formando delle polpettine inserendo al centro un pezzetto di formaggio.Passare le polpette nel pangrattato.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Polpette di zucca e ceci
    Foto del passaggio 6 della ricetta Polpette di zucca e ceci
  7. 7

    Una volta finito di preparare tutte le polpette,farle riposare una mezz'ora in frigo.Per la cottura ho optato per la friggitrice ad aria.Spruzzarle con olio e cuocere a 200 gr per 7/8 minuti.

    Foto del passaggio 7 della ricetta Polpette di zucca e ceci
    Foto del passaggio 7 della ricetta Polpette di zucca e ceci
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Nunzia Marzocco
Nunzia Marzocco @Nunziamarzocco68
il 25 ottobre 2026 20:29
Sono una mamma che si occupa della sua famiglia, la mia è una cucina semplice ma ugualmente apprezzata da chi si siede alla mia tavola.
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Polpette Zucca Ceci

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