#安い

卵, 白米, にんにくチューブ, 醤油, 胡椒

卵, 砂糖, サラダ油, 牛乳, ホットケーキミックス, 薄力粉, 牛乳入れた方が良かったが量は調整する。, ココア7gでアイスボックスのチェッカーに

厚揚げ, 豚こま切れ肉, 小麦粉, ゆで卵, サラダ油, 醤油, みりん, 酒, 砂糖, 水, ごまやしょうがにんにくチューブ

厚揚げ, 卵, ニラ, もやし, エリンギ, 酒, みりん, 醤油, オイスターソース, 鶏ガラスープの素

板こんにゃく, 水, 鶏ガラスープの素, オタフク焼きそばソース, ごま油, 板こんにゃく, 水, 鶏ガラスープの素, オタフク焼きそばソース, ごま油, 糸こんにゃく200g, 水

豚こま, 卵, めんつゆ, 小麦粉, 生姜, 韓国のり

ゆでうどん 電子レンジで温められるものを選ぶ, ほていの塩味焼き鳥缶 味付けはほとんど これで OK, 小松菜 生で食べられるので炒め方は適当で OK, キャベツ 生で食べられるので 炒め方は適当で OK, 醤油と料理酒, 塩コショウ, 濃縮白だし

鶏もも, ニンニク, 玉ねぎ, しょうが, しょうゆ, 酒, 塩, サラダ油, しょうゆ, 砂糖, 酢, ゴマ油

鶏もも肉, ゆで卵, 塩こしょう, 砂糖醤油酒水, にんにくチューブ, 生姜チューブ, キャベツ千切り

卵, 木綿豆腐, もやし, ツナ缶, めんつゆ, 塩コショウ, ゴマ油, かつお節, 細ネギ

鶏胸または ももひき肉, 野菜ジュース, ベーコン, エリンギ または ぶなしめじ, とろけるスライスチーズ, 水, 料理酒, 醤油, 顆粒コンソメスープの素, 塩コショウ

鶏むね肉, 木綿豆腐, マヨネーズ, 片栗粉, 鶏ガラスープの素, 生姜すりおろし, ニンニクすりおろし, 塩コショウ

飴などが入ってた袋

冷やし中華麺, ゆで卵 味玉または半熟, 焼き豚 切り落とし またはシーフードミックス, レタス または加熱した もやし, トマト または自然解凍で食べられるブロッコリー

パスタ, お湯, あらごしトマト, ニンニク, 味の素, 塩, ニビシうすくちしょうゆ, コンソメ顆粒, 砂糖, コショウ, マーガリン

カニカマ, レタス, 玉ねぎ, ご飯, 卵, オイスターソース, 味覇, 塩胡椒, 醤油, ごま油

パスタ, お湯, オリーブオイル, 輪切り唐辛子, 茹で汁, ニンニク, 塩, コンソメ, お湯

厚揚げ, もやし入カット野菜, 中華スープの素, オイスターソース, 砂糖, 醤油, 塩, ごま油, 片栗粉, 水, しょうがチューブ

ニラ, 豚ひき肉, 春雨, お湯, 砂糖, 鶏がらスープ, オイスターソース, 醤油, 乾燥唐辛子輪切りお好みで, ごま油, 炒りごま

鶏むね肉, 酒醤油, 片栗粉, かぼちゃ, 玉ねぎ, マヨネーズケチャップ, レモン汁, 砂糖, こしょう

プレーンヨーグルト, 砂糖, インスタントコーヒー, お湯, ビスケット, ココアパウダー

大根の皮, 人参, えのき, ごま油, 和風顆粒だし, めんつゆ, 白いりごま

ベーコン, キャベツ, もやし, 濃口醤油, 顆粒コンソメ, ニンニクチューブ, オリーブオイル

卵, ご飯, 人参, 玉ねぎ, ケチャップ, 塩, こしょう, サラダ油, 牛乳

鶏肉, ヨーグルト, にんにく、しょうが, 塩こしょう, カットトマト缶, 玉ねぎ, 砂糖, 水, ケチャップ、ウスターソース, カレールー, 牛乳, バター

合いびき肉, 玉ねぎ, 木綿豆腐, ピザ用チーズ, パン粉, 塩, こしょう, サラダ油, ケチャップ, ソース, コンソメ顆粒, 牛乳

市販のお粥, マグカップヌードル, 鶏がらスープの素, ごま油

鯖缶, 木綿豆腐, カレールー, 水, トマトケチャップ, 醤油, ご飯, 溶けるスライスチーズ, 大豆の水煮

ナス, 片栗粉, みりん, 酒, しょうゆ, しょうが, サラダ油, ご飯

米, 水, うなぎ, しいたけ, インゲン, 水, しょうゆ, さとう, みりん