ごまふりかけ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ごまふりかけ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (525)

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人気の「ごまふりかけ」レシピ

【保育所給食】ごまふりかけ

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黒いりごま, 黒すりごま, 塩

越谷市

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簡単！ズボラ飯わさびごまとペペロンチーノ

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わさびごま, パスタ, お湯, オリーブオイル, 輪切り唐辛子, シメジ, 小松菜, 冷凍鶏胸挽肉, ニンニク, 塩, コンソメ顆粒

富士山泰山

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卵雑炊

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卵, 冷やご飯, 麺つゆ, 水, 胡麻ふりかけ

クックZNN0MR☆

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ひじきとごまのふりかけ

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乾物ひじき, ごま, オリーブオイル, 酒, みりん, 醤油, きび砂糖

ariyuru414

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ごまと青のりのふりかけ

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黒すりごま, 白ごま, 青のり, こんぶだしの素

ちー工房

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ゴマたっぷり！大根葉とセロリのふりかけ

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大根葉, セロリ, いりごま, 本みりん、酒, 小麦を使わない丸大豆しょうゆor 醤油

白雲堂

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美味♪簡単♪ゴマたっぷり大根葉のふりかけ

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大根葉, 砂糖, 酒、本みりん, 粗塩, 小麦を使わない丸大豆しょうゆor 醤油, いりごま or　すりごま

白雲堂

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ゴマとゴボウのふりかけ常備菜

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ゴボウ, ごま油, しょうゆ, みりん, 酒, 砂糖, 水, すりごま

ぶぶるあやむ

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カブの葉とごまのふりかけ

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カブの葉と茎, ごま油, 醤油, いりゴマ, 鰹節

ダイエット仙人

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超簡単！秒でできる！ちりめんごまふりかけ

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ちりめん, いりゴマ

ともままれしぴ

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大根＆蕪の葉とゴマのふりかけ

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生姜, ごま油, 白ゴマ, 大根の葉, 蕪の葉, 塩コショウ

Seira

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油あげとごまの特製カリカリふりかけ！

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油あげ, お醤油, ごま, ご飯

春海まひろ

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小えびとごまと青のりのふりかけ

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小えび, いり白ごま, 青のり

北上市

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胡麻のふりかけ♡

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いりごま, 醤油, オイスターソース, 料理酒

Spinach133

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刻み海苔とごまのふりかけ

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刻み海苔, ごま, 塩

❄雪の華❄

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セロリの葉と黒ごまの薬膳ふりかけ

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セロリの葉, すり黒ごま, かつお削り節, 松の実, 味どうらくの里, 味の素, ごま油

みほわ

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毎日の納豆●ごまふりかけ＆青のり

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納豆, ゴマふりかけ, 青のり, 粉山椒

BistroMiti

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味付け海苔＆ゴマ塩ふりかけの白ごはん

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白ごはん, ゴマ塩, 味付け海苔

BistroMiti

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味付け海苔＆ゴマふりかけの白ごはん

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しろごはん, ごまふりかけ, 味付け海苔

BistroMiti

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ゴマ香る！大根茎の生ふりかけ

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大根の根元の茎, ごま油, 麺つゆ, 白ゴマ, カツオ節パック, 七味

hinehine

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大根の茎　若芽　金胡麻　鰹節　ふりかけ

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大根の茎, 若芽, ごま油, 金胡麻, 鰹節, 塩, 麺つゆ

msgnb120

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ゴマでふりかけを↑増量↑(チアシード可)

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市販のふりかけ, いりゴマ

ふか谷

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ごまラー油キューちゃんとしらすのふりかけ

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ごまラー油キューちゃん, しらす干し, 白ごま, 一味唐辛子, ごま油

からあげビール

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しっとり自家製ふりかけ　鰹じゃこ胡麻

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鰹節, ちりめんじゃこ, すりゴマ, 醤油, みりん, 酒, 砂糖

ペンギンたんぽぽ

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おこわアレンジ●白ごま＆ふりかけ

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おこわ, 白ごま, ふりかけ

BistroMiti

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しらすの無添加ふりかけ　ごま、鰹節

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しらす, 長ねぎ　みじん切り, 白ごま, 鰹節, ごま油, 砂糖, みりん

課長の土日

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胡麻たっぷり！うな蒲ちゃん＆梅干ふりかけ

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スギヨのうな蒲ちゃん, 梅干, 白胡麻

能登の料理家　悠美姉（ゆみねぇ）

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小松菜と三つ葉の胡麻海苔ふりかけ和え

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小松菜の葉, 三つ葉, ごま油, 昆布茶, 胡麻海苔ふりかけ

moegi0909

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ニンジン葉とごまのふりかけ

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葉付のニンジン, 黒ごま, 自然海塩

ドクターあや

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白胡麻セロリふりかけ♪簡単更年期に薬膳

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セロリ, じゃこ, 酒, しょうゆ, 酢, 白ごま, ごま油

漢方薬のタカキ大林店

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