ゴマたっぷり!大根葉とセロリのふりかけ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

朝昼夕のご飯の供に、最高♪
セロリを加えるとコクが出て、更に美味しくなります。
年末年始の忙しい時に、重宝しそうです。

このレシピの生い立ち
大根葉とセロリのふりかけが家族に好評だったので、作り方を少し変えて、再び作ってみようと思いました。

ゴマたっぷり!大根葉とセロリのふりかけ

朝昼夕のご飯の供に、最高♪
セロリを加えるとコクが出て、更に美味しくなります。
年末年始の忙しい時に、重宝しそうです。

このレシピの生い立ち
大根葉とセロリのふりかけが家族に好評だったので、作り方を少し変えて、再び作ってみようと思いました。

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材料

作りやすい分量
  1. 大根葉 240g
  2. セロリ 1本(60g)
  3. 調味料
  4. いりごま(白or黒) 大さじ2
  5. 本みりん、酒 各大さじ1
  6. 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1弱(好みで)

作り方

  1. 1

    大根葉とセロリは洗って、電子レンジ加熱し、冷水に取って短時間のアク抜き後、水けをしっかり絞る。(240gありました。)

  2. 2

    いりごまは、出来れば短時間フライパンで煎る。

  3. 3

    2の煎ったごまを、すり鉢で半ずり(お好みの粗さでOK)にする。※すりごまを使ってもOK。

  4. 4

    フライパンに1を入れ、中火で気長に煎る。

  5. 5

    4に3のすりごまを含めた調味料を加え、混ぜながら焦げつかない程度に煎る。※すりごまを加えると、水分を吸ってくれる様です。

  6. 6

    出来上がり。

コツ・ポイント

※美味♪簡単♪ゴマたっぷり大根葉のふりかけ(ID : 21638345)、※簡単♪大根葉とセロリのソフトなふりかけ(ID : 21647766)、※朝昼夕♪ご飯の供♪セロリ煎豆腐のふりかけ(ID : 21643173)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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