レタスおにぎらず

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「レタス おにぎらず」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (534)

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人気の「レタスおにぎらず」レシピ

おにぎらずのコツ（覚書）

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ご飯, 焼き海苔, レタス, 焼き肉味の薄切り牛肉, 炒り卵

mii☆sama

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今日のお弁当（2025）☆おにぎらず弁当

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ご飯, 焼き海苔, レタス, 焼肉味の薄切り牛肉, 炒り卵, チーズ, 鮭フレーク, 炒り卵, レタス, カニカマ, 炒り卵, 大葉

mii☆sama

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四毒抜き焼肉のおにぎらず

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ご飯, 焼き海苔, 大葉orレタス, 焼肉, 3色ナムル, 薄焼き卵, 漬物

はやくもひろこ

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簡単おにぎらず

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ご飯, カンタン酢, 卵, ハム, レタス, スライスチーズ, 板のり

あおい＆りん

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さば味噌煮缶でレタスのおにぎらず

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タイム缶詰のさば味噌煮缶, 白米, レタス, 海苔

タイム缶詰の缶タンくっきんぐ

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カツ風おにぎらず☆おにぎり弁当ダイエット

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厚揚げ, 醤油, みりん, 片栗粉, ご飯, 焼きのり, レタス, マヨネーズ, タバスコ

元外交官夫人のレシピ

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鮭の焼きおにぎらず

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ご飯, 鮭のほぐし身, 焼きのり, 木の芽, サニーレタス、のり、薄焼き卵など, いりごま, 味噌, マヨネーズ, 砂糖, しょうゆ

タイガー魔法瓶

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ライスペーパーおにぎらず

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ライスペーパー, ご飯, ハム, 海老, レタス, 塩コショウ, ケチャップ, 焼きそばソース, 卵

with_U

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サバ缶×キムチ×卵のおにぎらず

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韓国海苔, ごはん, レタス, 卵, サバキムチ缶, サバ缶, キムチ, ごま油

tpota

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糖質制限: おにぎらず風レタスサンド

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レタス, ハム, チーズ, アボカド, マヨ

Bibou

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【酵素玄米アレンジ】栄養満点！おにぎらず

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酵素玄米ごはん, お好みの具, 塩, 焼き海苔, 塩鮭, 炒り卵, フリルレタス, ほうれん草, にんじん, 砂糖, にんにく, 塩

くらしいきいき

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五霞のおにぎらず

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ご飯, のり, レタス, 厚焼き玉子, コロッケ, すりごま, 味噌

茨城県五霞町

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これで完璧！野菜たっぷりおにぎらず

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ごはん, 焼きのり, 萩むつみ豚もも薄切, しょうゆ, 大根, にんじん, 塩, すし酢, ゆず果汁, 白いりごま, レタス, スライスチーズ

萩市☆健康増進課

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おにぎらず

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炊いたご飯, 焼きのり, ツナ缶, レタス, マヨネーズ, しょうゆ

志摩市

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鶏ささみの梅酢煮おにぎらず

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ごはん, 白ごま, のり, 鶏ささみ, 酒, 片栗粉, サラダ油, 梅酢, 砂糖, にんじん, 砂糖, 梅酢

つくばみらい市

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フレンチ仕立て。ローストビーフおにぎらず

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のり, ご飯, ローストビーフ, ローストビーフ付属のタレ, マッシュポテト, にんじんのラペ, フリルレタス

sweeterm

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おにぎらず★照り焼きチキン＋レタス

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ごはん, 焼きのり, 照り焼きチキン, レタス, かいわれ菜, スライスチーズ, プチトマト

沖縄市役所市民健康課

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DIYおにぎらず（セルフおにぎらず）

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ご飯, 海苔, ランチョンミートスパムなど, 炒り卵薄焼き卵, きゅうりやレタスなどの野菜, マヨネーズ, 塩コショウ, その他お好みの具材

くっくペタ

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焼肉のおにぎらず

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米, 薄切り豚バラ, 卵, サニーレタス, 焼肉のタレ, 塩こしょう

料理初心者のシンママ

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簡単！おにぎらず(ベジート)

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ベジート, ご飯, レタス, ウインナー, きゅうり, マヨネーズ, Onigirapaの型

Ri☆o

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ベジートで簡単＊ハンバーグおにぎらず

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ベジート, ごはん, ハンバーグ, レタス, チーズ, ふりかけ

yukiren17

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ウインナ卵山芋きんぴらレタスおにぎらず

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ウインナ, 卵, 山芋, みりん, しょうゆ, 油

速水ユウ

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最強の組み合わせ♡折りたたみおにぎらず

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焼きのり, ごはん, スライスチーズ, サニーレタス, キムチ, ツナ, マヨネーズ

oremeshi

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おにぎらず

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焼き海苔, ご飯, 焼き肉, レタス, 卵焼き

クックZNN0MR☆

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焼肉エッグおにぎらず【ここから栄養士】

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ごはん, 全形海苔, 卵, 砂糖, 塩, かつお昆布だし, ごま油, 豚こま切れ肉, しめじ, 焼肉のたれ, ごま油, レタス

ここから栄養士

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おにぎらず

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焼きのり, ごはん, コーン, 塩, ハム, レタス, サヤインゲン, ツナ, マヨネーズ, こしょう

かこがわごはん

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みんな大好き♡甘辛牛肉のおにぎらず

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牛こま切れ肉, 玉ねぎ, にんにく, しょうが, 醤油, みりん, 酒, 砂糖, サニーレタス, 目玉焼き, ご飯, マヨネーズ

ぶんぶんチョッパー

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炭治郎のおにぎらず

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海苔, ご飯, 写真は目玉焼き, ハム, レタス, マヨネーズ, スライスチーズ

よよ子☆

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【朝食】焼肉おにぎらず

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ご飯, 白すりごま, 塩, ごま油, 豚こま切れ肉, 焼肉のたれ, サニーレタス, 海苔

つくばみらい市

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わさび菜と牛肉しぐれ煮のおにぎらず

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海苔, ご飯, わさび菜又はかいわれ, スライスチーズ, 牛肉しぐれ煮

lomi2

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