鰹ふりかけ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「鰹ふりかけ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (260)

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人気の「鰹ふりかけ」レシピ

手作りかつおふりかけ♪レンジで簡単

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鰹節, しょうゆ, みりん, 砂糖, いりごま, のり

meru103

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かぶの葉とカツオのアラのソフトふりかけ

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かぶの葉, カツオのアラ, ごま油, にんにくチューブ, 生姜チューブ, ごま, めんつゆ

意気地無

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ご飯の友　カツオとじゃこふりかけ

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出し殻昆布, カツオ節, みりん, 生姜千切り, 乾燥じゃこ, 昆布出汁, 日本酒, 醤油麹, すりごま

クックBEVUAK☆

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梅ぇ～かつおふりかけおにぎり

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ごはん, 梅, 三島かつおふりかけ

ゆるмαмα

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ヨウサマの減塩セリと梅の鰹ふりかけ和え

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セリ, はちみつ漬け南高梅, オリーブオイル·ポン酢, 鰹ごまふりかけ

ヨウサマの減塩食堂

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ダイエット中でも安心鰹ふりかけチャーハン

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さとうのご飯パック, 油, 酒, 鰹ふりかけ, 醤油, 砂糖, ごま油, 玉子

クック陽子ちゃん

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市販パック●カツオのたたき丼魚系ふりかけ

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市販鰹のたたき切り身, 魚系ふりかけ, もみ海苔, タレ, 生姜, ごはん

BistroMiti

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鰹節50ｇで！カツオふりかけ

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はちみつ, 醤油, みりん, 酒, 鰹節, 油

ころん♬

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かつおとチーズのごろごろふりかけ

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かつお, 生姜, ベビーチーズ, しょうゆ, みりん, 酒, 砂糖, 水, 削り節, 白いりごま

スポチューバーTV

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貧血撃退✨小松菜＆カツオ缶で簡単ふりかけ

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小松菜, カツオ缶詰　写真あり, ごま油, 醤油みりん, 黒ごま　写真あり

ゆう1515

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鰹ふりかけ入りきんぴら蓮根

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ごま油, 蓮根, 料理酒醤油みりん, だし, カイエンペッパー, 鰹ふりかけ

黒猫食堂

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納豆ご飯☆かつおふりかけ&辣油

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ごはん, 納豆, 味の素, かつおふりかけ, 辣油

きっかママ

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ふりかけでカツオと梅の浅漬けキュウリ

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梅の実入りふりかけ, カツオのふりかけ, キュウリ, 水, ポリ袋

たっつぁん焚き火好き

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大根の葉ふりかけ★カツオと塩昆布味

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大根の葉っぱ, かつお, 塩昆布, 水, 塩

ハチエモン

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かつおの血合いふりかけ

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カツオの血合い, 青しそ, 梅干し, 白ゴマ, 塩

サラダandバー

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たまごごはん●味付け海苔とおかかふりかけ

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ごはん, 味付け海苔, 卵, ふりかけ

BistroMiti

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三島のかつおふりかけトースト

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食パン, マーガリン, マヨネーズ, 三島のかつおふりかけ

ゆるмαмα

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しっとり自家製ふりかけ　鰹じゃこ胡麻

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鰹節, ちりめんじゃこ, すりゴマ, 醤油, みりん, 酒, 砂糖

ペンギンたんぽぽ

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簡単ふりかけ節約鰹のふりかけ^_^

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花鰹またわ鰹, 醤油, 味の素

クック49L4Ho☆

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【節約レシピ】かつおと昆布のふりかけ

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昆布, かつお節, 白ごま, 調味料, しょうゆ, みりん, 砂糖, 酒

吹田市役所

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カツオふりかけペペロンチーノ

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にんにく, 唐辛子, オリーブオイル, パスタ, 塩, カツオふりかけ, ミョウガ, 本みりん

1cchie

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鰹節の出汁がらで作るかつおふりかけ

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鰹節の出汁がら, 白ごま, しょうゆ, 砂糖, みりん, 酒

めぐろスマートライフ

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梅昆布鰹ふりかけ

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梅肉, 塩昆布, 鰹節, 白ごま, 砂糖

yuminga

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出しを取った後のかつおのふりかけ

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花かつお, 醤油, みりん, 酒, 砂糖, いりごま

timithy

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道場さん流カツオ醤油で作るふりかけ

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削り節, 醤油, 一味とうがらし, コショウ, すりごま

ひと匙の記録帳

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ササミかつおの腸活食べるしっとりふりかけ

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バーリーマックス, すりごま, 鶏ササミ, 生姜, 塩昆布, アオサノリ, サラダ油, 醤油, みりん, 削り節

健康王子

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テキトー　全粒粉パスタにかつおふりかけ

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全粒粉パスタ袋麺, ほぐしオイル, ふりかけ

食は天なり

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じゃことカツオのふりかけ

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ちりめんじゃこ, かつお節, だしの素, 塩, 味の素, 醤油, サラダ油

プリンセスプリンス

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レンジで簡単！減塩かつおふりかけ

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かつお節, しょうゆ, 砂糖, ごま, 本だし

なぎ先輩

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かつおのふりかけ　花このみ

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出汁取り後の鰹節, さしみしょうゆ, うすくちしょうゆ, 砂糖, 松の実, 昆布

ふぁにゃぽ

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