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まゆみF44

まゆみF44

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    鶏ももとキャベツの味噌炒め

    鶏もも肉 • キャベツ • 人参 • しめじ • 油 • 塩こしょう
    • 2〜3人分
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    レタス入りチャプチェ風

    緑豆春雨 • レタス • 牛こま切れ肉 or 豚肉 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマンやパプリカ • ごま油 • 白ごま
    • 2人分
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    パプリカと鶏肉の甘辛炒め

    パプリカ • 鶏もも肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • にんにく • ごま油
    • 2人分
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    手羽中のせいろ蒸し

    手羽中 • 塩麹 • 料理酒
    • 2人分
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    ふわふわベーグルのせいろ蒸し

    冷凍ベーグル • 卵 • ソーセージ
    • 2人分
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    テールスープ

    水 • 牛テール • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • 鶏がらスープ
    • 4人分
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    野菜炒め

    玉ねぎ • ピーマン • キャベツ • 豚 • 塩コショウ • もやし • オイスターソース • ゴマ油
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      つくねと、はんぺんのハンバーグ

      はんぺん • 鶏ミンチ • 大葉 • 醤油 • しょうが • 塩コショウ • 片栗粉or小麦粉 • 油
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        切り干し大根の煮物

        切り干し大根 • にんじん • しいたけ • みりん • 醤油 • 鰹だし • 水 • 水 • 薄揚げ
        • 3人分
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        鳥と大根の煮物

        大根 • 鶏肉 • 水 • 卵 • 砂糖 • 醤油 • 料理酒 • みりん
        • 2人分
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        ほうれん草のキッシュ

        卵 • しおこしょう • 生クリーム • しめじ • 玉ねぎ • ほうれん草
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          中華スープ

          鶏皮 • ワカメ • 鶏がらスープ • とき卵
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            よだれ鶏

            とり胸肉 • きゅうり • 刻みネギ • 砂糖 • 醤油 • ラー油 • ごま油 • ニンニク • しょうが • ごま • ニラ
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              簡単しょうが焼き

              肉 • 塩コショウ • 玉ねぎ • 油 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 料理酒 • しょうが
              • 2人
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              厚揚げ肉巻き

              厚揚げ • スライスチーズ • 大葉 • 豚バラスライス • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • トマト • 砂糖 • 料理酒 • 醤油
              • 2人分
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              お家で、瓦そば風

              卵 • 塩 • 油 • 肉 • 砂糖 • 醤油 • 大根 • 茶そば • 湯 • 冷水 • ネギ
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                鳥の唐揚げ

                鶏もも肉 • 油 • 酒 • しょうゆ • ニンニク • 小麦粉 • 片栗粉
                • 3人分
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                ポテトサラダ

                塩コショウ • マーガリン • クリームチーズ • じゃがいも • 玉ねぎ • カニカマ • マヨネーズ • コショウ
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                  ご飯がススム エビチリ

                  エビ • 片栗粉 • 油 • ごま油 • 玉ねぎ • ケチャップ • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 砂糖 • 豆板醤 • 鶏ガラスープ
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                    大葉味噌

                    大葉 • ごま油 • みりん • みそ • 砂糖 • ゴマ
                    • 4人分

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