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yukappa

yukappa

@cook_40015938
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手間がかからず、洗い物のすくない
ものぐさ料理を目指してます....。

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  • yukappa yukappa
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    オイル使用のアップルパウンド

    薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • りんご • シナモンパウダー
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      いろいろキノコの醤油煮

      ぶなしめじ • まいたけ • しいたけ • えのきだけ • 醤油 • 調理酒
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        サバ缶とプチトマトの冷やしそうめん

        サバ缶 • プチトマト • ベビーリーフ • みょうが • ゴマドレッシング • すりゴマ • めんつゆ • そうめん
        • 2人分
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        オイル使用のバナナパウンド

        薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • バナナ
        • 9人分
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        ノンオイルおから入りバナナパウンド

        薄力粉 • ベーキングパウダー • 重曹 • 卵 • 砂糖 • バナナ • おから
        • 9人分
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        野菜カスを使ったカレー(保温調理)

        野菜カス • 市販のカレールウ • 細切れ肉 • 豆腐 • たまねぎ • にんじん • じゃがいも • サラダ油 • 水
        • 10皿分
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        おからサラダ(ポテトサラダ風)

        生おから • にんじん • 玉ねぎ • キュウリ • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
        • 4人分
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        スキムミルク寒天

        粉寒天 • 水 • 水 • バナナ • スキムミルク • リンゴ
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          焼き輪切り野菜

          ニンジン • サツマイモ • ゴボウ
          • 2人分
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          レンジでニラポン酢

          ニラ • ポン酢 • 鰹節
          • 2人分
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          とりハムと水菜のサラダ

          とりハム • 水菜 • キュウリ • プチトマト • ドレッシング
          • 2~3人分
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          レンジで小松菜

          小松菜 • 人参 • 鰹節 • ポン酢
          • 1人分
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          保温調理でつくる肉じゃが

          豚細切れ肉 • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • シラタキ • 醤油 • 酒 • 羅漢果 • だし汁 • 油
          • 3-4人分
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          ベビーハム焼き

          ベビーハム • マヨネーズ
          • 2人分
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          保温調理で作るカレー

          肉 • たまねぎ • ジャガイモ • ニンジン • サラダ油 • 水 • カレールー
          • 10皿分
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          保温調理で作るおでん

          大根 • にんじん • ジャガイモ • ゆで卵 • 練り物 • こんにゃく • ウインナー • キャベツ • 水 • 醤油 • 昆布 • 酒 •
          • 2人分
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          保温調理で作るふろふき大根

          大根 • 昆布 • 水
          • 2人分
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          寒天ゼリー

          棒寒天 • 水 • 抹茶 • コーヒー • 豆乳か牛乳 • 甘味料 • きな粉
          • 6人分
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          皮から作る水餃子

          薄力粉 • 水 • ニラ • キャベツ • 豚挽き肉 • 塩 • コショウ • ごま油 • オイスターソース • 醤油 • 酢
          • 3人分
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          キャベツと大根のごまあえ

          キャベツ • 大根 • 油揚げ • すりゴマ • しょうゆ • 羅漢果 • だし汁 • おろしにんにく • おろししょうが
          • 4人分
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