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sullitta
@cook_40017297
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平日の食生活は悲惨だけど~料理は好き。
ちゃちゃっとできて、けっこううまいヤツ、
集めていこうっと。
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レシピ (16)
つくれぽ (5)
sullitta
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キュウイとりんごのヨーグルトスムージー
キュウイ
•
りんご
•
ヨーグルト
•
オレンジマーマレード
sullitta
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キュウィとレタスのヨーグルトスムージー
キュウィ
•
レタス
•
ヨーグルト
•
メイプルシロップ
1人分
sullitta
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アボカド◎ビーンズサラダ
アボカド
•
ミックスビーンズ
•
ツナ
•
きゅうり
•
バルサミコ
•
にんにく
•
塩
•
胡椒
2人分
sullitta
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牛ごはん・・母の味
牛小間切
•
ごぼう
•
にんじん
•
米
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
お酒
4人分
sullitta
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緑茶葉海老炒め
海老
•
緑茶
•
卵白
•
塩
•
片栗粉
2人分
sullitta
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卵とじ豆腐ねぎたっぷり版
卵
•
絹ごし豆腐
•
青ねぎ
•
めんつゆ
•
かつおぶし
2人分
sullitta
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カクテルゼリー!カンパリオレンジ
オレンジ果汁
•
カンパリ
•
シロップ
•
ゼラチン
2人分
sullitta
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えびサラダ◎パイナップルチリソース
えび
•
かいわれ
•
きゅうり
•
たまねぎ
•
パイナップルチリソース
•
ワインビネガー
•
ナンプラー
2人分
sullitta
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たらこマヨ詰め焼きしいたけ
しいたけ
•
たらこ
•
パセリ
•
マヨネーズ
2人分
sullitta
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蒸しキャベツの挽肉ソース和え
キャベツ
•
合挽肉
•
にんにく
•
しょうが
•
トウバンジャン
•
ナンプラー
2人分
sullitta
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ちぎりチーズとカリフラワーのサラダ
ナチュラルチーズ
•
カリフラワー
•
パセリ
•
フレンチドレッシング
•
にんにく
2人分
sullitta
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鶏の大葉つつみ焼き
鶏ひき肉
•
大葉
•
白ねぎ
•
ナンプラー
2人分
sullitta
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両面色違いのブタ納豆入りたまご焼き
豚挽肉
•
納豆
•
卵
•
ナンプラー
•
アルファルファ
2人分
sullitta
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豆乳ミネストローネ
鶏肉
•
たまねぎ
•
にんじん
•
しめじ
•
じゃがいも
•
ピーマン
•
豆乳
4人分
sullitta
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ブロッコリのミモザサラダ
ブロッコリ
•
たまご
•
マヨネーズ
2人分
sullitta
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いかのわた焼き
イカ
•
酒
2人分