ぽれっ子

豚肉 • 黄赤パプリカ • チンゲン菜 • 竹の子 • シーフードミックス • ウェイパー • XO醤 • ごま油 • サッポロ一番ちゃんぽん • 酒、塩コショウ • 生姜

岩下の新生姜 • 新たまねぎ • 砂糖

アブラカレイ • 小麦粉 • えのき • 椎茸 • しめじ • 水 • 中華スープの素 • オイスターソース • 水溶き片栗粉 • ごま油 • 小ネギ

トマト • ニンニク • 中華スープの素 • ごま油 • ネギ

イカ • 塩 • 塩 • お酒 • 砂糖

鶏ﾊﾂ • 塩ｺｼｮｳ • あれば万能ﾈｷﾞ

小松菜 • ニンニク • 豚こま肉 • ゴマ油 • 塩コショウ • お酒

もやし • ﾆﾗ • ごま油 • 鶏ｶﾞﾗの素 • おろしﾆﾝﾆｸ • 醤油 • 白ごま

牛肉 • ピーマン • 赤、黄パプリカ • 生姜 • しょうゆ • 酒 • ゴマ油 • 片栗粉 • 塩こしょう • オイスターソース • しょうゆ • タカラ •

豆腐 • みょうが • 醤油or納豆のたれorめんつゆ • 味の素

油揚げ • きのこ • ネギ • めんつゆ • かつおぶし

ブロッコリー • チーズ • ちくわ • えれなさんの自家製チーズ　orカッテージチーズでも

豚肉 • ピーマン • ネギ • 椎茸 • にんにく • 酒 • XO醤 • ごま油

パスタ • トマト • ツナ • 椎茸 • 玉葱 • せれなさんの自家製豆乳チーズ • 豆乳チーズから出た液体orパスタの茹で汁 • とろけるチーズ • チキンコンソメ • オリーブオイル

水菜 • エリンギ • にんにく • ゴマ油 • 塩 • 醤油 • タカの爪 • 白ゴマ

豚肉 • たまねぎ • きゃべつ • ネギ • 醤油酒ハチミツ • しょうが

水菜 • ちくわ • 卵 • たまねぎ • 胡麻和えの素 • マヨネーズ • 塩コショウ • 生ハム

厚揚げ • しいたけ • 舞茸えのき • ベーコン • 粉末だしの素 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • 万能ネギ

ネギ • 白菜 • チーズ • 粉末のコンソメ • コショウ • パセリ

卵 • ご飯 • 鶏肉 • タマネギ • ケチャップ • マヨネーズ • バター • バター