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Sirius

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@cook_40025966
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心身ともに健やかに。美味しいごはんは笑顔を生む!٩(ˊᗜˋ*)و

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    おばけきゅうりのナムル

    太きゅうり • 塩 • おろしニンニク • ごま油 • 鶏がらスープ • 炒りごま • 唐辛子
    • 4人分(作り置き)
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    クーブイリチー☆豚肉と切り干し大根入り

    切り昆布 • 切り干し大根 • 人参 • 油揚げ • 豚バラ肉 • ごま油 • ほんだし • しょうゆ • みりん • めんつゆ • 砂糖 • 水
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      何もしたくない日の・豆苗ツナマヨぽん酢

      豆苗 • ツナ缶 • ぽん酢 • マヨネーズ • 炒りごま
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        大豆のお肉de冷やし☆豆乳坦々麺

        水 • ねりごま • 中華スープの素 • 無調整豆乳 • めんつゆ • マルコメ大豆のお肉 • 甜麺醤 • 豆板醤 • にんにくチューブ • 料理酒 • ごま油 • 白髪ネギ •
        • 2人分
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        めんつゆでお手軽玉コン煮(玉こんにゃく)

        玉こんにゃく • めんつゆ • みりん • 水 • 一味唐辛子
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          一番簡単な空芯菜の炒め物

          空芯菜 • サラダ油 • ニンニク • 塩コショウ • オイスターソース • ごま油
          • 4人分
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          冷たいサッポロ一番!みそラーメン

          サッポロ一番みそラーメン • 水菜 • パプリカ • マヨネーズ • コチュジャン • ごま油
          • 2人分
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          濃い野菜♪ de チリコンカン

          玉ねぎ • ニンニク • ミックスビーンズ大豆の水煮 • カレー粉 • 薄力粉 • 合挽き肉 • 塩こしょう • 48種の濃い野菜 • コンソメ • 塩 • 唐辛子
          • 3〜4人分
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          ミルク蒸しパン〜カボチャ味〜

          牛乳 • 砂糖 • ホットケーキミックス • カボチャ粉 • バター
          • 7〜8個分(90mlの紙コップで)
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          冷蔵庫にあるもので!バンサンスー

          キュウリ • 人参 • 春雨 • 卵 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ごま油 • すりごま • 中華だし
          • 3〜4人分
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          ズッキーニとチーズのフレッシュマリネ

          ズッキーニ • にんじん • トマト • カッテージチーズ • ミツカンカンタン酢たまねぎ黒酢
          • 4人分
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          ハマる味!新感覚☆納豆ごはん

          納豆 • オクラ • しらす干し • ご飯 • 鰹節 • オリーブ油
          • 2〜3人分
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          ひと手間なのに子ども喜ぶヨーグルトアート

          明治ブルガリアヨーグルト • イチゴジャム • バナナ • キウイ
          • 1人分
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          朝から温活☆超カンタン!海苔スープ

          ダシダ • 海苔 • すりごま • おろし生姜 • 青ネギ • 熱湯 • ラー油又はごま油
          • 一人分
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          ■ ナスの大量消費に♪さっぱり炒め ■

          ナス • ごま油 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • 唐辛子
          • 4人分
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          ■ 鶏ハムアレンジ☆春雨サラダ ■

          春雨 • 卵 • きゅうり • 鶏ハム • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 中華だし • ごま油 • プチトマト
          • 3〜4人分
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          夏ドリンク♪ソルティライチ ラッシー

          氷 • ヨーグルト • 牛乳 • KIRINソルティライチ
          • 2人分
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          豚しゃぶネギ塩だれ de 冷やしラーメン

          サッポロ一番塩らーめん • 水 • きゅうり • あれば赤ピーマン • しゃぶしゃぶ用の豚肉 • 長ネギ • 塩 • ごま油 • しょうが、みょうが
          • 2人分
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          宅飲み前菜☆ワンスプーンでさっぱりチーザ

          キュウリ • 新玉ねぎ • トマト • 粗塩 • タバスコ • チーザチェダーチーズ
          • 2人分
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          ■ 宅飲み☆〆のcheeza茶漬け ■

          塩むすび • 白だし • 水 • cheezaチェダーチーズ • 青ネギ
          • 一人分
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