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ニュートリショナルイースト • 植物性マヨネーズ • 豆乳

ラザニア • マリナーラソース • TSPTVP • フライドオニオン • 豆腐 • ニュートリショナルイースト • 植物性マヨネーズ • 豆乳 • ニュートリショナルイースト • 植物性マヨネーズ • 豆乳

豆腐 • マヨネーズ • パルメザンチーズまたはニュートリショナルイースト • 塩こしょう

黒オリーブ • トマトペースト • 乾燥サンドライ トマト • ガーリックパウダー • 熱湯 • 黒こしょう

Yam • マヨネーズ • カレー粉 • 塩 • こしょう

ピントビーンズ • 冷凍コーン • ケチャップ • ホットソース • 粗挽き胡椒

米麺 • ソイミンチ • 赤ピーマン • ピーマン • ベジタブルストック • ごま油 • 醤油 • 香菜 • チャイブまたは細ネギ • ごま、またはピーナツやクルミのみじん切り • レモン • ライム •

マヨネーズ • バジル • 豆乳 • ガーリックパウダー • 塩

味噌 • ケチャップ • コチュジャン • 酒 • おろしショウガ • おろしにんにく

マリナーラソース • TSP • ガーリックパウダー • 乾燥オニオンチップス • フェタチーズ • ラザニアシート • モッツアレラチーズ • パルメザンチーズ • 黒こしょう • パセリ

レンズ豆 • 玉ねぎ • セロリ • にんにく • オリーブオイル • 固形スープの素 • コリアンダーパウダー • クミンパウダー • ショウガのすりおろし • 粗挽き胡椒

セロリ • にんじん • 練りごま • 醤油 • 酢 • だし汁 • 白いりごま