mametan

ラーメン • 豚薄切 • キャベツ • キムチ • ニラor万能ネギ • めんつゆ • こしょう • ごま油 • 炒め油 • しょうが • にんにく • マヨネーズ

春巻きの皮 • キャベツ • 玉ねぎ • 牛豚合い挽き肉 • 卵 • カレー粉 • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • クミンシード • 水小麦粉 • 揚げ油

おかひじき • たらこ • マヨネーズ

烏賊 • タカラ • 味噌 • 万能ネギ • バター • 炒め油

ゴーヤ • 豚しゃぶ用の肉 • 黄パプリカ • 赤パプリカ • 片栗粉 • 塩 • お好みのドレッシング

牛スジ • じゃがいも • 玉葱 • 人参 • インゲン • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 胡椒 • 炒め油

キャベツの葉 • 玉葱 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ナツメグ • 水 • 塩こしょう • トマトケチャップorピューレ • バター • パセリ • 油

きゅうり • ツナ缶 • ミニトマト • 塩 • 塩コショウ • 粗引き胡椒 • マヨネーズ

フランスパン • クリームチーズ • バター • マヨネーズ • えび • ケーパー • パセリみじん切り • バター • 白ワインまたは酒 • 塩胡椒

有頭えび • 卵白 • 片栗粉 • サラダ油 • 塩コショウ • 春雨 • 豆板醤 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒醤油サラダ油 • 砂糖 • こしょう

マグロ刺身 • アボガド • レモン果汁 • 大葉にんにく醤油 • オリーブ油 • わさび • マヨネーズ

豚しゃぶ肉 • 酒 • 三つ葉 • えのき

温かいご飯 • 刺身の切れ端 • きゅうり • マヨネーズ • ごま油 • ラー油 • 刻みのり

ご飯 • えび • 塩コショウ • 酒 • 片栗粉 • にら • 卵 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素

生ほたて • アスパラ • しめじ • ホワイトソース • 塩こしょう • 白ワインまたは酒 • バターチーズ

あさり • 木綿豆腐 • 豚バラ薄切り • にんにくすりおろし • 煮干だし • 酒 • 薄口醤油 • 塩 • ごま油 • 万能ねぎ等