あをによし

長いも • エリンギ • 角天

ブロッコリー • 塩 • 味噌 • 砂糖 • 酢 • お湯 • すりごま

さつまいも • 三温糖 • だし醤油 • すりごま

お刺身用ほたて貝柱 • 玉ねぎ • かいわれ • オリーブオイル • 塩 • あらびきコショー • 白ワイン • オリーブオイル • ゆずポン酢

じゃがいも • 玉ねぎ • しそ • スモークサーモン • 塩 • コショー • 牛乳 • マヨネーズ

牛薄切り • 新玉ねぎ • ドライパセリ • マヨネーズ • カレー粉 • 醤油 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩

ささみ • しそ • ベビーチーズ • 白ワイン • バルサミコ酢 • オリーブオイル

あずき缶 • 牛乳 • 粉寒天 • 砂糖

切り干し大根 • ツナ缶 • きゅうり • すりごま • マヨネーズ • しょう油 • みりん

大根 • 干しあみエビ • ゴマ油 • 醤油

小松菜 • たまご • サケフレーク • 冷ご飯

ほうれん草 • たまご • すりごま • バター • みりん • だし醤油 • 天塩の焼き塩 • 牛乳

生カキ • 青ねぎ • 生しいたけ • 酒 • オイスターソース • みりん • 小麦粉 • ゴマ油

むきえび • 百合根 • みつば • そうめん • 生姜

れんこん • ニラ • ベーコン • にんじん

トラウトサーモン • 白ねぎ • 白ワイン • だし醤油 • みりん • ゆず七味 • 塩

ほたて • 白菜 • 生しいたけ • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • 生姜 • ごま油 • かたくり粉

スナップえんどう • ポテト • 玉子