あをによし

@cook_40036512

簡単に作れるレシピを

紹介していま～っす♪

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長いもの醤油バター炒め

長いも • エリンギ • 角天
ブロッコリーのごま味噌あえ

ブロッコリー • 塩 • 味噌 • 砂糖 • 酢 • お湯 • すりごま
8
お芋さん炊いちゃいました♪

さつまいも • 三温糖 • だし醤油 • すりごま
２人分
ホタテのサラダ仕立て

お刺身用ほたて貝柱 • 玉ねぎ • かいわれ • オリーブオイル • 塩 • あらびきコショー • 白ワイン • オリーブオイル • ゆずポン酢
２人分
マッシュポテトのしそスモークサーモン巻き

じゃがいも • 玉ねぎ • しそ • スモークサーモン • 塩 • コショー • 牛乳 • マヨネーズ
１０個分
牛と新玉ねぎのカレーマヨ炒め

牛薄切り • 新玉ねぎ • ドライパセリ • マヨネーズ • カレー粉 • 醤油 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩
２人分

1
ささみのしそチーズ巻き☆バルサミコ風味

ささみ • しそ • ベビーチーズ • 白ワイン • バルサミコ酢 • オリーブオイル
２人分
あずきみるく

あずき缶 • 牛乳 • 粉寒天 • 砂糖
６～８こ分

2
切り干し大根とツナのサラダ

切り干し大根 • ツナ缶 • きゅうり • すりごま • マヨネーズ • しょう油 • みりん
２人分

8
大根と干しあみエビのきんぴら

大根 • 干しあみエビ • ゴマ油 • 醤油
5
小松菜ちゃーはん

小松菜 • たまご • サケフレーク • 冷ご飯
１人分

6
ほうれん草たまご

ほうれん草 • たまご • すりごま • バター • みりん • だし醤油 • 天塩の焼き塩 • 牛乳
２人分

1
カキのぷっくり焼き

生カキ • 青ねぎ • 生しいたけ • 酒 • オイスターソース • みりん • 小麦粉 • ゴマ油
２人分
エビと百合根のあんかけそうめん

むきえび • 百合根 • みつば • そうめん • 生姜
２人分
れんこん・ニラ・ベーコンのマヨ炒め

れんこん • ニラ • ベーコン • にんじん
２人分
サーモンの照り焼き☆ゆず七味風味

トラウトサーモン • 白ねぎ • 白ワイン • だし醤油 • みりん • ゆず七味 • 塩
２人分

2
ほたての中華風

ほたて • 白菜 • 生しいたけ • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • 生姜 • ごま油 • かたくり粉
２人分

3
☆スナップえんどうの春色サラダ☆

スナップえんどう • ポテト • 玉子
２人分