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ちゃみちる

料理を作るのがストレス発散だったりします！日々美味しいものを求めてたりもします！あまり、米粒を好き好んで食べたりしません。
大好物のイタリアンを日々研究するのが好き！

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ちゃみちる

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デパ地下より安いし・簡単！パスタサラダ

きゅうり • 玉ねぎ • いか • エビ • レタス • マヨネーズ • 塩コショウ • パスタ
- 3人分くらい
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簡単パーティーサラダ★

水菜 • レタス • ベーコン • きゅうり • トマト • フランスパン
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美味しい美味しい♡鶏つみれ

鶏肉挽肉 • 豚挽肉 • おろし玉ねぎ • ネギ • ニンニク • しょうが • 鶏ガラスープの素 • ダシの素 • みそ • 醤油 • 山芋 • ときたまご •
- 5人
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鶏肉のうまうま煮（トマトバージョン）

鶏手羽もも • トマトジュース • にんにく • 油 • お酒 • 塩 • コショウ • スープ
- 2人分
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ダイエットの味方！京おばんざい！

鶏ささみ • もやし • 三つ葉 • エリンギ • 梅肉 • だしの素 • 昆布茶
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ダイエットに最適！食べるスープ！

人参 • ベーコン • 玉ねぎ • しめじ • にんにく • 鶏コンソメの素 • 塩 • コショウ • お水
- 4日分
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トマトとあさりのパスタです！

パスタ • トマト • あさり • 白ワイン • バター • にんにく • 塩 • コショウ • ケチャップ • にんにくオイル
- ２人前位
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簡単大根とさつま揚げの煮物

大根 • さつま揚げ • めんつゆ • みりん • だしの素 • お水
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家居酒屋de焼うどん

うどん • 小松菜 • しめじ • ベビーホタテ • にんにく醤油 • こぶ茶 • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 塩 • お水 • 味の素
- ２人前くらい
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あるもので簡単パスタ（トマトと水菜）

トマト • 水菜 • にんにく • こぶ茶 • 塩コショウ • オリーブオイル
- 1人前
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白菜鍋～ピェンロー

白菜 • 干しいたけ • 豚バラ • 鶏もも肉 • 春雨 • ごま油 • 塩 • 七味or一味
- 2人
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あるもので簡単パスタ（キャベツ編）

パスタ • キャベツ • ウインナー • にんにく • オリーブ油 • こぶ茶 • とうがらし • しおコショウ • 醤油
- 1人前
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感動的な旨さ♪豚汁

大根 • 人参 • ごぼう • こんにゃく • しいたけ • 豚肉 • ねぎ • ゆず • 焼酎 • だしの素 • 味噌
- ６人分くらい
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さっぱりおうどん！

冷凍うどん • しめじ • 梅干 • 小口ネギ • 水 • 白だし • 顆粒だし • 砂糖 • だしつゆ • 酒
- １人前
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超！超！簡単☆かぼちゃのポタージュ

かぼちゃ • 玉ねぎ • バター • 水 • 塩 • マギーブイヨン
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超簡単！しらすと梅干と炊飯器★

米 • シラス • 梅干 • 白だし
- ごはん3合分
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贅沢！美味しい！春巻き！

春巻きの皮 • 春雨 • 豚挽き肉 • しいたけ • たけのこ • えび • ニラ • にんにく • 紹興酒 • 醤油 • オイスターソース • 塩 •
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夏特選！ペペロンチーノ

パスタ • パスタを茹でる時に使う塩 • ピーマン • ナス • アスパラ • ニンニク • オリーブオイル • 鶏がらスープの素 • お塩
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基本のトマトソースエビ・茄子入りパスタ★

パスタ • トマト缶 • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • ケチャップ • お好みで　フレッシュトマト • えび • 茄子
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簡単炒め★旬の油菜と豚肉としらすで！

油菜 • 豚バラ • シラス • ニンニク • 塩 • 味の素

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