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ラッキーハッピー幸せ

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お豆腐アイス

絹豆腐 • 砂糖 • 無糖ココア
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お昼ごはんのいも餅～妊婦ごはん

じゃがいも • 片栗粉 • 豚ひき肉 • コーン缶
- １人分
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満腹!卵サンド＋いも炒め～５１９kcal

食パン • ゆで卵 • カロリー14マヨネーズ • 塩 • じゃがいも • 豚ひき肉 • 塩
- １人分
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カロリーオフ！白滝かさましご飯

米 • 白滝
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プレーンいも餅～妊婦ごはん

じゃがいも • 片栗粉 • 砂糖 • しょうゆ
- １人分
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ミルクシャーベット　～妊婦おやつ

牛乳 • 上白糖
- １～２人分
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紅茶寒天　練乳がけ～妊婦おやつ

粉寒天 • 紅茶　ティーパック • 水 • コンデンスミルク
- １～２人分
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なす挽肉スパ～妊婦ごはん　約500kｃ

スパゲッティ • 豚ひき肉 • なす • ニンジン • しょうゆ • 鶏ガラスープの素 • 塩 • トマト
- １人分
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鶏照り焼き定食　～妊婦ごはん　約５００k

鶏もも肉 • しょうゆ • 砂糖 • ご飯 • キャベツ千切り • ドレッシング
- １人分
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牛乳もち～妊婦おやつ　196kcal

牛乳 • 片栗粉 • はちみつ
- １人分
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甘いポップコーン～妊婦おやつ 182kc

ポップコーンの種 • 砂糖
- １人分
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ゆで時間が違う麺を、１つの鍋でゆでる裏技

７分ゆでパスタ • ８分ゆでパスタ
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ずぼらかぼちゃケーキ～サラダ油とHCM

ホットケーキミックス • かぼちゃ • 卵 • サラダ油 • 砂糖 • 塩
- 天板１枚分
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バターなしでもおいしいワッフル～ＨCＭ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • サラダ油
- ３枚半分
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なにこれウマっ！クッキースコーン

卵 • サラダ油 • 調整ココア • ホットケーキミックス • 牛乳
- ６～８個
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千歳あめをおいしく～ホットミルク

牛乳 • 千歳あめ