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えぐお

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焼いて塩コショウだけ！カリッうま♪チキン

鳥もも肉 • 塩コショウ
1～2人分
残念なトウモロコシが大変身！食べ過ぎ注意

トウモロコシ • 油 • しょう油 • 塩 • お好みでバターあるいはマーガリン
生クリーム使い切り♪簡単二品！

玉ねぎ • ハム • バターあるいはマーガリン • 固形コンソメ • お湯 • ニンニク • パスタ • 生クリーム • 牛乳 • 卵 • クリームチーズ • じゃがいも •
2人分

1
カマンベールチーズとリンゴのココット焼き

明治北海道十勝カマンベールチーズ • リンゴ • はちみつ
ココット2個分(2人分)

1
とまらない！スティックパスタ☆

スパゲティー • オリーブ油 • 味の素 • 塩こしょう
好きなだけ
爽やか☆カマンベールチーズのいちごサンド

カマンベールチーズ • いちご
好きなだけ
ワインのお供に☆パルメザンチーズ

パルメザンチーズ • ブラックペッパー
好きなだけ

1
ジュースと製氷皿で☆アイスキャンディー

好きなジュース
2
ゼリーでふわふわシャーベット

粉ゼラチン • 好きなジュース • お湯
2〜3人分
小魚の甘酢漬け

甘酢 • 食べる煮干し
ジャムの小瓶1個分

1
おやつ小魚

砂糖 • 食べる小魚 • みりん
しらすごはんでカリカリ☆せんべい

しらす干し • 塩こしょう • ごはん
3
いろいろ使える☆甘酢

酢 • 砂糖 • 塩
約100cc
☆みりん☆代用品

日本酒 • 砂糖
小さじ１杯分

2
なんにもない時の卵かけパスタ

パスタ • オリーブ油 • 粉末コーンスープ • 卵 • 牛乳 • パルメザンチーズ • 黒こしょう
2〜3人分

1
うどん粉でふんわり基本のピザ生地

うどん粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • ぬるま湯 • オリーブ油
直径25cm2枚分

5
超簡単☆釜玉パスタ

お吸い物の素 • パスタ • 卵 • オリーブ油
2〜3人分

1
フルフル☆飲むゼリー

好きなジュース • 粉ゼラチン • 熱湯
2〜3人分
やわらかとろとろ！大根煮

大根 • 粉ゼラチン • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん • だしの素
2人分

1
焼きそばソースでお好み焼きソース

砂糖 • 粉末焼きそばソース • 水 • 片栗粉
1〜2枚分

9

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