浜の和泉

ジャワカレーなどのルー • じゃが芋 • 玉ねぎ • にんじん • 米 • しょうゆ • コンソメ顆粒 • 酒 • 塩コショウ • 肉類 • 水、酒、調味料合わせ

薄力粉 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • ゆであずき • 卵 • 水

豚もも薄切り一口大 • キャベツざく切り • オリーブオイル • 醤油 • みりん • 酢 • 酒 • 味の素 • こしょう • 醤油 • 片栗粉

鶏むね肉 • もやし • にんにくチューブ • 塩コショウ • オリーブオイル • 玉ねぎ • オリーブオイル • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

食パン • パスタ麺、3等分に折る • ウインナーソーセージ輪切り • 玉ねぎ • オリーブオイル • トマトケチャップ • ワイン赤か白 • コンソメ顆粒 • 塩、こしょう

豚バラブロック • かつおだし • しょうゆ • さとう • 水 • 鍋の煮込み汁 • 酒 • みりん • 片栗粉

カットトマト缶 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • オリーブオイル • 塩コショウ • ケチャップ • コンソメ顆粒 • ローリエ

ゆずの皮 • ゆずの絞りつゆ • 砂糖

のびろ • 味噌 • 酢 • 酒 • 砂糖 • サラダオイル

小麦粉 • 里芋 • キャベツ • 豚バラ • 卵 • ほんだし • ぬるま湯 • サラダオイル • お好みソース

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • オリーブオイル • ドライイースト • 塩 • ぬるま湯

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • ぬるま湯 • ヨーグルト • サラダ油

鳥胸肉、お好みでもも肉、なんでも可 • たれの材料　みつかんのほんてり • 料理酒 • しょうゆ • 黒糖 • 顆粒状の鳥ガラスープ