＊ぱぴよん＊

鶏ささみ • しょうゆ • 酒 • トマト • 大葉 • とろけるチーズ • 塩こしょう

ブロッコリー • 白ごま • ごま油 • 酢 • しょうゆ • 塩こしょう

キャベツ • ハム • 卵 • 塩こしょう

鶏モモ肉 • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • 大根 • マヨネーズ • 柚子胡椒 • ポン酢

ご飯 • ツナ • しょうゆ • マヨネーズ

赤キャベツ • 塩 • 穀物酢 • 砂糖 • しょうが • 白ごま

ご飯 • にんにく • 卵 • キムチ • キムチの素 • 油

鶏胸肉 • バジル • にんにく • 小麦粉 • オリーブオイル • 水 • トマト缶 • 塩こしょう • レモン汁 • パルメザンチーズ • ブラックペッパー

トマト • 玉ねぎ • にんにく • バジル • オリーブオイル • アンチョビ • 塩 • ブラックペッパー • 砂糖 • フランスパン

中華麺 • 肉 • 玉ねぎ • ピーマン • オイスターソース • マヨネーズ • しょうゆ • 塩こしょう • ごま油 • 水

じゃがいも • スパム • マヨネーズ • とろけるチーズ • 黒コショウ

豆腐 • きゅうり • ザーサイ • ポン酢 • ごま油 • にんにく • 鷹の爪

ハチノス • 玉ねぎ • セロリ • にんにく • 白ワイン • 赤ワイン • ホールトマト缶 • ケチャップ • バジル • 固形ブイヨン • 鷹の爪 • パルメザンチーズ •

ツナ缶 • セロリ • 卵 • マヨネーズ • 塩こしょう • サンドイッチ用パン

鶏胸肉 • 大葉 • 大根 • 小麦粉 • 塩こしょう • ゆずポン酢 • 水

鶏挽肉 • しょうが • 酒 • しょうゆ • 水 • みりん • 砂糖 • 卵 • 顆粒だし • いんげん

もやし • きゅうり • 大根 • ゆずポン酢

手羽先 • 酒 • 柚子胡椒 • 塩こしょう

じゃがいも • ベーコン • 小麦粉 • 塩こしょう • 黒胡椒

豚肉スライス • もやし • ピーマン • 酒 • 塩こしょう • しょうゆ