あきらさん

@cook_40041258

おいしかったものを忘れないように残していけたらいいな。

1 フォロー中 5 フォロワー

登録情報を編集

紫蘇ジュース

紫蘇 • 水 • 砂糖 • クエン酸
糖質制限！ふすまパン(HB使用)

ドライイースト • ふすまばんミックス • 塩 • 卵 • バター • 豆乳 • お好みで具
17個分

8
ガリトマチキン

鶏もも肉 • キャベツ • カットトマト缶 • コンソメ • 塩コショウ • オリーブオイル • ニンニク
4人分
しば漬けと大葉のおにぎり

ご飯 • しば漬け • 大葉
小さいおにぎり4個
簡単・下味ラーメン唐揚げ

鶏モモ肉 • ラーメンのスープの素 • 片栗粉 • 小麦粉 • 揚げ油
1
TKGにポン酢？

ごはん • 卵 • ポン酢
1
豆腐の豚肉巻き照り焼きステーキ

豚のこま切れ • 木綿豆腐 • 小麦粉 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油
2人分

3
豆苗のカレー炒め

豆苗 • ベーコン • カレー粉
砂肝とピーマンの炒め物

砂肝 • ピーマン • クレイジーソルト
トマトジュースカルピス

カルピス • トマトジュース
1
炭酸水で柔らか唐揚げ

鶏モモ肉 • コーヒーフレッシュ • ごま油 • しょうゆ • 酒 • しょうが • にんにく • 片栗粉 • 小麦粉 • 揚げ油
簡単うまうまガリバタチキン

鶏もも肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • 油 • 酒 • しょうゆ • みりん • ニンニク • バター
4人分

89
マカロニポテトサラダ

じゃがいも • りんご • きゅうり • ハム • マカロニ • ミックスベジタブル • マヨネーズ • 塩コショウ
2
しそジュース

赤しそ • 水 • 砂糖 • クエン酸
2
母の味オムレツ

合挽き肉 • じゃがいも • にんじん • 卵
4人分
キャベツのロールカツ

豚薄切り肉 • キャベツ • ピザ用チーズ
2人用
水分は生クリーム！食パン

強力粉 • 砂糖 • マーガリン • 塩 • 生クリーム • ドライイースト
１斤

2
ミロでパン

強力粉 • 薄力粉 • ミロ • 砂糖 • 塩 • ショートニング • 牛乳 • ドライイースト • つやだし用卵
焼き卵ご飯

卵 • ご飯 • しょうゆ
１人分
お手軽トースト

食パン • チーズ • ウィンナー • バター
２つ分