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鯖カツ♪
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鯖カツ♪-レシピのメイン写真

鯖カツ♪

パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004

大きい鯖を1匹購入。2人なので片身ずつ2回に違ったメニューで食べたいので、まずは洋風に豚カツもどき鯖カツにしました。
このレシピの生い立ち
大きな鯖だったので、1回は鯖の味噌煮に、もう1回は洋風なメニューで食べたかったので。

大きい鯖を1匹購入。2人なので片身ずつ2回に違ったメニューで食べたいので、まずは洋風に豚カツもどき鯖カツにしました。
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大きな鯖だったので、1回は鯖の味噌煮に、もう1回は洋風なメニューで食べたかったので。

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パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004

大きい鯖を1匹購入。2人なので片身ずつ2回に違ったメニューで食べたいので、まずは洋風に豚カツもどき鯖カツにしました。
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大きな鯖だったので、1回は鯖の味噌煮に、もう1回は洋風なメニューで食べたかったので。

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材料

2人分
  • 鯖 片身
  • はんぺん 1枚
  • *塩、こしょう 少々
  • *卵 1個
  • *片栗粉 大さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ2
  • +小麦粉、卵、パン粉 少々
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作り方

  1. 1

    鯖は3枚に下ろし、片身のみ使う。荒く包丁を入れる。

  2. 2

    フードプロセッサーで鯖、はんぺんを荒めに撹拌する。

    • 鯖カツ♪作り方2写真
  3. 3

    *の調味料を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    こばん型に丸め、小麦粉、卵液、パン粉を付けて中火くらいで揚げる。

コツ・ポイント

新鮮な鯖だと魚臭さがないよ。

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パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004
2013/02/21 10:37に公開
料理は作るのも食べるのも大好きです。何か変わったメニューがないものかと、よくこのクック パットを訪問します。
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このレシピのキーワード

カツ サバ 片栗粉 はんぺん 卵 小麦粉 ケチャップ

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