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まっぽこりん

ロサンゼルスから美味しいヘルシーレシピを発信★世界各国の料理が集まるここLAで見つけた美味しいレシピを日本のみなさんも楽しめるようにアレンジしてご紹介★

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＊砂のお城＊キャラケーキ

スポンジケーキ • アイスクリームコーン • グラハムクラッカー • ホワイトチョコ • ホイップクリーム • お好みのフルーツ • 竹串 • ホワイトチョコ
- 8in (約20cm）
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簡単かわいい！＊鉢植え＊チョコケーキ

チョコケーキ • お好みのチョコクリーム • ミントの葉
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ココナッツオイルとキヌアのチョコケーキ

卵 • 豆乳 • キヌア • バニラエッセンス • ココナッツオイル • 甜菜糖 • ココアパウダー • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩
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パイナップル★サルサ

パイナップル • 玉ねぎ • ハラペーニョ • シラントロ • ライム • 塩
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BBQに！マグロのパイナップル板挟み焼き

マグロ • 醤油 • 蜂蜜 • 生姜 • にんにく • オリーブオイル
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焼きトマトとバジルのスープ

ミニトマト • バジルの葉 • にんにく • 玉ねぎ • オリーブオイル • バルサミコ酢 • 塩こしょう • 水 • 塩麹
- 二人分
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ベジタリアンさんの椎茸アボカド寿司

酢飯 • 椎茸 • アボカド • 海苔 • オリーブオイル • 塩
- ４本分
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ベジタリアン☆チリ

オリーブオイル • 玉ねぎ • 赤ピーマン • にんにく • 青唐辛子 • ズッキーニ • コーン缶詰 • 椎茸 • チリパウダー • クミン • 塩 • トマト •
- ４人分
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バナナと練り胡麻だけで出来る簡単アイス

冷凍バナナ • 練り胡麻
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桃とお酒のおかずジャム

桃 • 玉ねぎ • 砂糖 • 酒粕 • 白ワインビネガー • オリーブオイル • 塩胡椒 • ハラペーニョ
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アボガドクッキー

アボガド • 全粒粉 • 重曹 • ベイキングパウダー • 塩 • 練り胡麻 • 砂糖 • メープルシロップ • バニラエッセンス
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ココナッツシナモンフロスティング

ココナッツフレーク • 練り胡麻 • デーツ • バニラエッセンス • メープルシロップ • シナモン • 豆乳
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ミントドレッシング

ミントの葉 • メープルシロップ • ホワイトワインビネガー • 塩 • レモン汁 • 胡椒
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タイのライムココナッツスープ

ココナッツミルク • 水 • 生姜 • ミニチリ • ライム • 食べるラー油 • 砂糖 • 塩
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焼き！ベイクド・オニオンリング

玉ねぎ • バーベキューソース • ゆず胡椒 • 卵 • 全粒粉又は小麦粉 • パン粉
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ローフード★ナッツとフルーツだけタルト

カシューナッツクリーム • バナナ • ピカンナッツ • デーツ • メープルシロップ
- ミニ約2個分
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ビーガン、マクロビ対応！カシュークリーム

カシューナッツ • デーツ • レモン汁 • 練り胡麻 • バニラエッセンス • 塩 • オレンジジュース • メープルシロップ
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豆腐バジルクリーム（レンコンの挟み焼き）

水切り豆腐 • バジルペースト • オリーブオイル • 味噌
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カシューナッツトマトクリームパスタ

トマト大 • 1晩水につけた生カシューナッツ • ケチャップ • 豆乳 • オリーブオイル • にんにく • 塩、こしょう、醤油 • バジルペースト • 味噌
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バジル入り！ブルーベリー豆腐チーズケーキ

絹豆腐 • ゴートチーズ • 砂糖 • レモン汁 • 卵 • ドライバジル • ブルーベリー

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