しゃおてぃんたん

はんぺん • スライスチーズ • のり • かにかま • マヨネーズ

ズッキーニ • ゆで卵 • キャベツ • ウィンナー • パン粉粉チーズ • シエロオリーブオイル

ごはん • 黒すりごま • のり

乾燥ひじき • にんじん • だし • 卵 • シエロオリーブオイル • クッキングペーパー

アボガド • チューブわさび • ハーゲンダッツ

好きなフルーツ • ジンジャーエール • ハーゲンダッツ

アンチョビフィレ缶 • 固ゆで卵 • 玉ねぎ • キャベツ • バター • 塩こしょう • パセリ

おから • 片栗粉 • バター • 砂糖

じゃがいも • 塩、こしょう • オリーブオイル

軟飯 • きなこ • 砂糖 • すりごま

豆腐 • めんつゆ水 • いんげん

スパム • ごはん • 味付け海苔 • 卵 • 砂糖 • 醤油 • スライスチーズ

ゴーヤ • じゃがいも • ツナ缶 • 薄力粉 • 塩こしょう • 卵 • 醤油

そうめん • 天然水 • タコソース • レタス

ゴーヤ • 人参 • 塩昆布 • マヨネーズ • 塩

ゴーヤ • コーン • ツナ缶 • ミニトマト • ポン酢 • 塩

スパム • キャベツ • マカロニ • コーン • マヨネーズ

もやし • キャベツ • 塩昆布 • 塩 • 醤油

ハンバーグ • ピーマン • じゃがいも • 市販のデミグラス • 玉ねぎ • お湯 • 薄力粉 • サラダ油 • レタスやトマトなど

豆腐 • ミートソース缶 • スライスチーズ • パン粉 • パルメザンチーズ