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サプリタイム

ひたすら簡単で美味しい（端的には手抜き !）レシピを求めているお疲れ母さんです。投稿よりも参考にするための参加です、よろしく !!。

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もやしと卵のコラボ

緑豆もやし • 卵 • ごま油 • 塩コショウ
- 4人分
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とりムネ肉と水菜の和え物風サラダ

とりムネ肉 • 水菜 • 料理酒 • わさび塩
- 4人分
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美味しいとうもろこしの茹で方

とうもろこし • 水 • 塩
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バジル風味のトマトサラダ

中玉トマト • 黄色ミニトマト • 生バジルの葉 • オリーブオイル • 塩胡椒 • ワインビネガーor食酢
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サラダ風さっぱり冷製パスタ

冷製用生スパゲティ • 鶏ささみ • ブロッコリー • トマト • 新玉ねぎ • パプリカ • 白ワイン • トマトピューレ • ケチャップ • 塩胡椒
- 4人分
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みたらし団子

米粉 • 熱湯 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 片栗粉 • 水
- 4人分（くらい）
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チーズ風味の生タリアテレ

ほうれん草入り生タリアテレ • スライスベーコン • 新たまねぎ • ミックスチーズ • 牛乳 • クッキングワイン白
- 4人分
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蕨と春たまねぎの塩昆布和え

あく抜き蕨 • 春たまねぎ • 塩昆布 • 削り節
- 4人分（くらい？）
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花わさびのおひたし

花わさび • 塩