はねとび

きゅうり • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 5倍酢 • かつおだし • しょうが • 昆布 • 唐辛子 • ちりめんじゃこ

水 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • だしの素 • だし昆布

ゴーヤー • タマネギ • シーチキン • 塩 • 調味料 • 胡麻ドレッシング • ポン酢 • 一味唐辛子

桃 • レモン汁 • はちみつ

小麦粉 • コンソメ • 塩 • 牛乳 • クリームチーズ • バター • 胡椒

炒りおから • 鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • オイスターソース • ひじき • にんじん • しいたけ

水 • 酢 • しょう油 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 片栗粉

レンコン • 塩 • ご飯

人参 • 牛細切れ • ごま油 • 砂糖 • 酒 • みりん • しょうゆ • コチュジャン • にんにくすりおろし • 白ごま • 白ねぎみじんぎり

パスタ • ごぼう • 白ネギ • チーズ • 昆布茶 • オリーブオイル

新玉ねぎ • なす • 赤黄パプリカ • ピーマン • おくら • 長いも • 木綿豆腐 • ブロックベーコン • サラダ油 • 塩コショウ • しょうゆ • 粉末だし •

ケチャップ • 生クリーム • パスタ • プチトマト • 有頭エビ • たかのつめ • にんにく • 塩コショウ

切り干し大根 • めんつゆ　ストレート • ゆで卵 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ • かいわれ大根

ごぼう • サラダ油 • だし汁 • しょうゆ • みりん • 塩

みそ • みそ • だし • みりん • 砂糖

ご飯 • 大根の皮 • 人参の皮 • その他ある野菜 • 卵、ハム、ソーセージ、ひき肉など • 梅干 • オイスターソース • 胡椒 • サラダ油

絹ごし豆腐 • めんつゆ • すりごま • ねりわさび

木綿豆腐 • ごぼう • にんじん • 干ししいたけ • ひじき • 卵 • 小麦粉 • 大根おろし • おろししょうが • しょう油

たまねぎ • バター • トマトピューレ　または　ホールトマト • 固形スープ • 水 • 塩 • こしょう • 砂糖 • バター • 小麦粉 • 牛乳

きゅうり • こんにゃく • えだまめ • 油揚げ • だし汁 • 白ごま • 酢 • しょう油 • 砂糖 • 塩