簡単 大根の皮と人参の皮の梅チャーハン-レシピのメイン写真

簡単 大根の皮と人参の皮の梅チャーハン

はねとび
はねとび @cook_40050656

野菜の皮がシャキシャキしていておいしい。
お財布にも環境にも優しい1品です
このレシピの生い立ち
野菜高騰。なんとか乗り切りたいと、皮をつかってみました。
シャキシャキしていておいしいです

簡単 大根の皮と人参の皮の梅チャーハン

野菜の皮がシャキシャキしていておいしい。
お財布にも環境にも優しい1品です
このレシピの生い立ち
野菜高騰。なんとか乗り切りたいと、皮をつかってみました。
シャキシャキしていておいしいです

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材料

2人分
  1. ご飯 お茶碗2杯分
  2. 大根の皮 10センチ分(お好みの量)
  3. 人参の皮 5センチ分(お好みの量で)
  4. その他ある野菜 おこのみで
  5. ハム、ソーセージ、ひき肉など お好みで
  6. 梅干 大2個
  7. オイスターソース 少量
  8. 胡椒 お好みで
  9. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根、人参の皮など野菜類をみじん切りにします

  2. 2

    1を電子レンジに2分かける

  3. 3

    梅干のたねをとり、細かくたたきます。

  4. 4

    2と他に入れる具があればそれを、熱して油をひいたフライパンでいためる。

  5. 5

    4にご飯をいれ、よく混ざったら梅干とお好みでオイスターソースをいれ、味をととのえたら出来上がり

コツ・ポイント

肉などうまみの出る食材を使うほうがおいしいとおもいます。
私は余っているごぼうなんかも入れます。
梅干を入れた後はこげやすいので注意してくださいね

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はねとび
はねとび @cook_40050656
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料理が好きで、いろいろ作ってみるのですが、おいしく出来たものでもレシピどころかその料理を忘れてしまいがちなので、料理ノート的に活用したいと思います。
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