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  • レシピ (11)
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  • マヨネーズ不使用のポテトサラダ

    じゃがいも • スキムミルク • にんじん • 塩
    • 二人分
  • ケチャップで簡単スープ

    キャベツ • シメジ • えのきたけ • ベーコン • ほんだし • ケチャップ • 水 • 塩胡椒
    • 2人分
  • ケチャップで冷たいスープ♪

    水 • キャベツ • 鶏皮 • シメジ • えのき • ほんだし • ケチャップ
    • 一人分
  • パリッ!カリっ!なポテトフライ

    じゃがいも • 片栗粉 • ベーキングパウダー
    • 二人分
  • 簡単☆自慢のカスタードクリーム☆

    卵黄 • 砂糖 • コーンスターチ • 牛乳 • クリームリキュール
    • 200ccくらい
  • 揚げ物後、余った材料でドーナツ!

    卵 • 小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー
    • 卵なし。レンジで甘~い玉ねぎコロッケ

      じゃがいも • 玉ねぎ • バター • 牛乳 • 小麦粉 • パン粉
      • ミニ2枚
      • 2
    • 冷凍しておけば、5分で具だくさん味噌汁

      にんじん • しめじ • えのき • ねぎ • 油揚げ
      • 苦くない田作り(ごまめ)&余った節分大豆

        たつくり • ゴマ、くるみ、大豆などナッツ類 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒
        • ヘルシーな白菜スープ

          白菜 • 玉ねぎ • ニンジン • えのきたけ • 顆粒出汁 • 鶏もも肉
          • 簡単に!ひじきとこんにゃくのおかか和え

            こんにゃく • ひじき • 鰹節 • みりん • 水 • 醤油 • 砂糖
            • 2

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