ぴろこ☆☆☆

卵 • 大葉千切り • しらす • 白だし • 水 • 油

小松菜 • ちくわ • 卵 • 白だし • 油 • 醤油 • 砂糖

ピーマン • 卵 • ピザチーズorスライスチーズ • ツナorひき肉 • 塩胡椒 • 醤油

鶏肉 • 塩胡椒 • キャベツ • 玉ねぎ • コンソメ • 蜂蜜 • 塩レモンのたれ • 水

ごぼう • にんじん • ゴマ油 • 酒 • 砂糖 • めんつゆ • ピーナツクリーム • ツナ缶 • マヨネーズ • 牛乳

ご飯 • ツナ缶 • 生姜 • 白だし • 醤油 • 砂糖 • いりごま

鶏むね • オクラ • 梅 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 •

かまぼこ • アボカド • マヨネーズ • 醤油 • チーズ

ピーマン • ちくわ • 酒 • 鶏ガラスープの素 • カレー粉

切り干し切り干し大根 • 水菜 • ちくわ • ごま油 • 白だし • 醤油 • 酢 • 白すりごま

なす • ピーマン • 生姜チューブ • ごま油 • 酒 • 砂糖 • 味噌

米 • 玉ねぎ • 舞茸 • ツナ缶 • あさりの酒蒸しで出たスープ

食パン • とろけるチーズ • バナナ • 砂糖 • シナモン

ボイルホタルイカ • 酢 • 醤油 • 砂糖

白菜 • ハム • マヨネーズ • マーマレード • あらびき胡椒

ごぼう • にんじん • ベーコン • ごま油 • マヨネーズ • 金のゴマだれ • いりごま • 七味

砂肝 • 長ねぎの白い所 • 酒 • 長ねぎの青い所 • ごま油 • 醤油 • レモン汁 • 鶏ガラスープの元 • 塩 • いりごま • 分量見直しました

鶏胸肉 • 玉ねぎ • にんじん • 長ネギ白い所 • キャベツ • ピーマン • 乾燥きくらげ • 水 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 塩 •

きゅうり • もやし • のり • 醤油 • マヨネーズ • 柚子胡椒

豚こま切れ肉 • 長芋 • ししとう • 酒 • 味噌 • 砂糖 • しょうゆ • 梅干し