niritan

食パン • ハム • 火を通した野菜 • とろけるチーズ • 卵 • 牛乳 • バター

牡蠣 • 玉ねぎ • ミツカンすし酢 • 鷹の爪 • シソ

炊いたごはん • お水 • 生姜 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 大根 • 人参 • 豆腐 • 卵

醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜 • 挽肉 • タマネギ • 人参 • 卵 • 砂糖 • 水 • 酒 •

生クリーム • マリーのビスケット • 砂糖 • 紅茶orコーヒー

HM • 豆乳 • バナナ • 擦り黒ごま • 青汁の粉

HM • 豆乳 • かぼちゃ • ほうれん草

豚バラ • ナス • シメジやエノキ • 大根 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酢 • 鰹出しのもと

里芋 • マヨネーズ • 生クリーム • 味噌 • 濃縮つゆ • 砂糖 • 塩コショウ • 黒すりゴマ • ボイルしたほうれん草 • とろけるチーズ • パン粉

市販の鍋用肉団子 • タマネギ • ケチャップ • 酢 • 水 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • チューブの生姜 • ハチミツ • 片栗粉

春菊 • ブナシメジ • 海苔 • ごま油 • ポン酢

温かいご飯 • 生卵 • 胡麻油 • 醤油

大根 • 豚バラ • 砂糖 • 酒 • みりん • 麺つゆ • 醤油 • 水