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RIEKO☆４１０

食を通してココロもカラダも元氣になるご飯作りを心掛けております(´V`)♪
どうぞよろしくお願いします(≧∇≦)♡

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
☆可愛い!!胡瓜のスモークサーモン巻き☆

スモークサーモン • きゅうり • いくら • スライスチーズ • チェダーチーズ • ケチャップ • 海苔
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♡レンジで!!!ささみの梅しそロール♡

ささみ • 梅干し • 大葉 • 胡椒
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♡さっぱり!!!豚肉のレタス巻き♡

レタス • 豚肉 • 大根 • ゆずの皮 • 万能ネギ • ポン酢
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♡厚切り豚バラのマーマレード焼き♡

豚バラブロック • 片栗粉 • 醤油 • マーマレード • ケチャップ • 粒マスタード • 白ワイン • 生姜 • 顆粒コンソメ • オリーブオイル • 塩胡椒
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♡絶品!!!やみつき鮭マヨネーズ♡

鮭切り身 • ブロッコリー • ぶなしめじ • ミニトマト • 玉ねぎ • レモン汁 • オイスターソース • マヨネーズ • ケチャップ • 豆乳 • 砂糖 • 塩胡椒 •
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♡栄養満点!!!我が家のレバニラ炒め♡

レバー • もやし • ニラ • ニンニク • 生姜 • 醤油 • 酒 • 顆粒鶏ガラの素 • ニンニク • 生姜 • 醤油 • みりん •
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♡～韓国風～ネギトロユッケのピリ辛ダレ♡

醤油 • みりん • コチュジャン • 酢 • ニンニクすり下ろし • 胡麻油 • 万能ネギ • ネギトロ • 白ごま • 卵黄
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♡チキンとキノコのクリーム煮♡

鶏もも • 玉ねぎ • ぶなしめじ • えのき • ニンニク • 生クリーム • 塩胡椒 • オリーブオイル
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ここがポイント!!!!パリパリ春巻き♪

春巻きの皮 • 豚肉 • たけのこ • 干し椎茸 • 春雨 • キャベツ • にんじん • ニンニク • 生姜 • 小麦粉 • 片栗粉 • 顆粒鶏ガラの素 •
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♡子供が喜ぶ!!!簡単パンダクッキー♡

薄力粉 • アーモンドプードル • 砂糖 • 無塩バター • 卵黄 • バニラエッセンス • チョコペン
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♡簡単!!!ジャーマンポテト♡

じゃがいも • 玉ねぎ • ウィンナー • パセリ • ニンニク • オリーブ油 • 塩胡椒 • 醤油
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♡簡単!!!鶏胸のピリ辛ネギ和え♡

鶏胸 • ネギ • 塩 • 胡椒 • 胡麻油 • にんにく • 白胡麻 • 砂糖 • ラー油
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♡材料3つ!!!バナナマフィン♡

ホットケーキミックス • 絹ごし豆腐 • バナナ
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☆タレがポイント！我が家の油淋鶏☆

鶏もも肉 • 塩麹 • 酒 • 胡椒 • 長ネギ • ニンニク • 生姜 • パセリ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 胡麻油 •
- ☆一人分☆
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☆簡単アンパンマンクッキー☆

ホットケーキミックス • 無塩バター • 豆乳 • 食紅 • ココアパウダー
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☆マジパン作り☆

アーモンドプードル • 粉砂糖 • 卵白 • 食紅
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☆ハロウィンにぴったり!パンプキンパン☆

ホットケーキミックス • カボチャ • バター • マヨネーズ • 豆乳
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☆絶品!!!サッパリ鯖の南蛮漬け☆

鯖の切り身 • 玉ねぎ • 人参 • 片栗粉 • オリーブ油 • 塩 • 輪切り唐辛子 • 醤油 • 酢 • 酒 • 砂糖 • ごま油
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☆ホクホクかぼちゃの煮物☆

かぼちゃ • 砂糖 • 酒 • 顆粒ダシの素 • 水
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☆フワフワしっとり豆腐ハンバーグ☆

合挽き肉 • 絹ごし豆腐 • パン粉 • 卵 • 玉ねぎ • 顆粒コンソメ • 塩胡椒ナツメグ • マヨネーズ • オリーブ油 • 水 • ケチャップ • ソース •

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