新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
だいふくもち
@cook_40061436
ブロック
2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレステロール、血圧コントロールの必要性があります。ありふれた安価な食材で、調理が簡単な野菜中心の料理を求め続けています。
もっと見る
1
フォロー中
11
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (81)
つくれぽ (16)
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鯛粗飯
米
•
鯛粗
•
昆布
•
醤油
•
塩
4~5人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
コロッケ種のピーマン詰め
ピーマン
•
ジャガイモ
•
玉葱
•
人参
•
豚ミンチ
•
塩コショウ
•
鶏がらスープの素
•
油
•
小麦粉
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
味醂
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
薩摩芋と蒟蒻のサラダ
蒸し薩摩芋
•
蒟蒻
•
きゅうり
•
トマト
•
酒、味醂
•
2倍汁
•
砂糖
•
寿し酢
•
マヨネーズ
3~4人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
麻婆豆腐皿うどん
皿うどん
•
麻婆豆腐の素
•
甜面醤
•
豆腐
•
豚ミンチ
•
韮
•
もやし
2人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シンプル洋風茶碗蒸し
卵
•
水
•
3倍汁
•
三温糖
•
ピザ用チーズ
•
三つ葉
1人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手抜き栗ご飯Ⅱ
米
•
栗
•
塩ワカメの素
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バナナ酢
バナナ
•
酢
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クイックオーツ飯
クイックオーツ
•
水
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新玉葱のチヂミ風お焼き
新玉葱
•
ピザ用チーズ
•
片栗粉
•
塩昆布
一人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
春雨巾着
アゲ
•
春雨
2人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オクラの保存
オクラ
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
素麺で冷やし中華
素麺
•
魚肉ソーセージ
•
金糸卵
•
キュウリ
•
レタス
•
玉葱
•
トマト
•
紫蘇
•
酢漬け冥加
•
しゃぶしゃぶ用ごまだれ
•
寿し酢
2人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単で美味しい蒸し茄
小茄子
•
ポン酢
•
マヨネーズ
一人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カステラ 枠作りから
卵
•
粉
•
砂糖
•
トレハロース
•
サラダ油
•
牛乳
•
ハチミツ
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
寿し酢で塩もみ
玉葱
•
キュウリ
•
寿し酢
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単ナポリタン
スパゲティー
•
ベーコン
•
玉葱
•
ピーマン
•
エノキ
•
生椎茸
•
トマト缶
•
コンソメ
•
ケチャップ
•
水
•
バター
2人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
おからそぼろ
生おから
•
砂糖
•
ヤマキだしの素
•
食紅
•
酒
3~4人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
手抜き栗ご飯
米
•
栗
•
塩
•
酒
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オクラでトロロ
オクラ
•
卵
•
2倍汁
•
酢
•
絹ごし豆腐
•
葱
•
酢漬け冥加
2人分
だいふくもち
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冷凍ミニトマト
冷凍ミニトマト
もっと見る