♪えりぃ♪

さつまいも • 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉 • バター • てんさい糖 • はちみつ

サッポロ一番みそラーメン • 牛乳 • コーン缶 • 焼豚、サラダチキン等

本技　おいしいキムチ • ツナ缶 • マヨネーズ • 餃子の皮 • 焼き海苔

フィンランド産オートミール • 桜海老 • シュレッドチーズ • ごま • 塩 • 水

キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100 • 絹豆腐 • 卵 • コンソメ顆粒 • 乾燥パセリ

ブロッコリー • キューピー マヨネーズ • すりおろしニンニク • カレー粉 • ウスターソース

サッポロ一番みそラーメンの残りスープ • 絹ごし豆腐 • 水溶き片栗粉 • ラー油 • ネギなど

ご飯 • 卵 • ミックスベジタブル • ツナ缶 • 牛乳 • マヨネーズ • 塩こしょう • カゴメトマトケチャップ

サッポロ一番 塩らーめん • ズッキーニ • プチトマト • 粉チーズ • エキストラバージンオリーブオイル • ブラックペッパー

鳥もも肉 • もち麦ごはん • レタス • アボカド • プチトマト • キューピー深煎りごまドレッシング　ピリ辛テイスト

明治ブルガリアヨーグルト • いちご

全粒粉チョコビスケット • マシュマロ

木綿豆腐 • 塩こしょう • 小麦粉 • 牛脂 • バター • 醤油

名糖アルファベットチョコレート • バナナ

オランジーナ • キウイフルーツ • ナタデココ

スパゲティ • なす • 玉ねぎ • 豚挽き肉 • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩 • カレー粉 • ブイヨン • 生クリーム • パセリ •

マルちゃん焼きそば塩 • 牡蠣 • ごま油 • もやし • ニラ • 水 • オイスターソース

マルちゃん正麺 冷し中華 • アボカド • ツナ缶 • マヨネーズ • トマト

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 牛乳 • パン粉 • 卵 • 味噌 • マヨネーズ • 塩こしょう • サラダ油 • 白ワイン • ポン酢 • 砂糖 •

こんにゃく • バター • 塩こしょう • ガーリックパウダー • しょうゆ