♪えりぃ♪

@cook_40062159

二児(7歳・4歳)の母です。忙しい毎日ですが、できるだけ手作りご飯を作ろうと奮闘中！

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米粉とさつまいものケーキ

さつまいも • 波里お米の粉お料理自慢の薄力粉 • バター • てんさい糖 • はちみつ
小さめのパウンド型またはスクエア型
冷たい♪みそポタージュラーメン

サッポロ一番みそラーメン • 牛乳 • コーン缶 • 焼豚、サラダチキン等
キムチとツナのぱりぱりピザ

本技　おいしいキムチ • ツナ缶 • マヨネーズ • 餃子の皮 • 焼き海苔
作りやすい分量
桜海老とオートミールのチーズせんべい

フィンランド産オートミール • 桜海老 • シュレッドチーズ • ごま • 塩 • 水
作りやすい量

5
少ない材料で☆簡単ヘルシー野菜スープ

キリン無添加野菜 48種の濃い野菜100 • 絹豆腐 • 卵 • コンソメ顆粒 • 乾燥パセリ
4人分
ブロッコリーのカレーマヨソテー

ブロッコリー • キューピーマヨネーズ • すりおろしニンニク • カレー粉 • ウスターソース
作りやすい分量

2
みそラーメンの残りスープで麻婆豆腐☆

サッポロ一番みそラーメンの残りスープ • 絹ごし豆腐 • 水溶き片栗粉 • ラー油 • ネギなど
1人分
包丁も火も使わない♪時短オムライス

ご飯 • 卵 • ミックスベジタブル • ツナ缶 • 牛乳 • マヨネーズ • 塩こしょう • カゴメトマトケチャップ
2人分
サッポロ一番でイタリアン塩らーめん

サッポロ一番塩らーめん • ズッキーニ • プチトマト • 粉チーズ • エキストラバージンオリーブオイル • ブラックペッパー
1人分
グリルチキンとアボカドのベジボウル

鳥もも肉 • もち麦ごはん • レタス • アボカド • プチトマト • キューピー深煎りごまドレッシング　ピリ辛テイスト
2人分
簡単☆苺のヨーグルトアート

明治ブルガリアヨーグルト • いちご
なんちゃってスモア

全粒粉チョコビスケット • マシュマロ
2つ分

3
豆腐ステーキ☆バター醤油味♪

木綿豆腐 • 塩こしょう • 小麦粉 • 牛脂 • バター • 醤油
2人分

3
焼きチョコonバナナ

名糖アルファベットチョコレート • バナナ
爽やかオランジーナポンチ☆

オランジーナ • キウイフルーツ • ナタデココ
ジャー1個分
なすとひき肉のスパゲティ♪カレー風味

スパゲティ • なす • 玉ねぎ • 豚挽き肉 • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩 • カレー粉 • ブイヨン • 生クリーム • パセリ •
2〜3人分

1
牡蠣とニラのスタミナ塩焼きそば

マルちゃん焼きそば塩 • 牡蠣 • ごま油 • もやし • ニラ • 水 • オイスターソース
3人分
サラダ感覚♪ツナアボカドの冷やし中華

マルちゃん正麺冷し中華 • アボカド • ツナ缶 • マヨネーズ • トマト
2人前
アボカドのせ和風ハンバーグ

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • 牛乳 • パン粉 • 卵 • 味噌 • マヨネーズ • 塩こしょう • サラダ油 • 白ワイン • ポン酢 • 砂糖 •
6枚分くらい

3
蒟蒻のちんちろりん☆ガーリック風味☆

こんにゃく • バター • 塩こしょう • ガーリックパウダー • しょうゆ
2人分

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