白金魂

豚肉 • 大根 • 人参 • きのこ • 白滝 • 絹ごし豆腐 • 長葱 • 味噌 • 水 • だしの素 • 生姜チューブ • にんにくチューブ •

いなばのグリーンカレー缶 • 3パック売り豆腐の容器 • ごはん • 海苔 • サランラップ • 塩 • ドライパクチー

ごはん • 竹輪 • 大葉 • 醤油 • わさび • 塩 • 海苔 • サランラップ • 3パック豆腐の容器

小麦粉 • 片栗粉 • ニラ • 長葱 • 小エビ • 卵 • 鶏がらスープの素 • 白ごま • 塩 • 水 • ごま油 • ポン酢 •

ポン酢 • ごま油 • 長葱

ごはん • 海苔 • 鳥そぼろ • 炒り卵 • 大葉 • 塩 • 3パック豆腐の容器

ごはん • 海苔 • 小エビ • 揚げ玉 • めんつゆ • 白ごま • 塩 • 3パック豆腐の容器

ごはん • 海苔 • 大葉 • 焼肉の缶詰 • 長葱 • 七味唐辛子 • 塩 • サランラップ • 3パック売りの豆腐容器

豚肉 • キムチ • 納豆 • えのきだけ • 長ネギ • 小松菜または春菊 • 豆腐 • 蒟蒻 • だし汁 • 味噌 • コチュジャン • ガラスープの素 •

お米 • 鳥肉 • 人参 • しめじ • 醤油 • 酒 • みりん • だしの素 • 生姜チューブ • 酒 • 醤油

お吸いものの素 • おにぎり • お湯

お吸いものの素 • うどん • 卵 • 水菜

お吸いものの素 • パスタ • しめじ • 小ねぎ • バター • 醤油 • オプション大葉 • オプション大根おろし

お吸いものの素 • しめじ • 油揚げ • ごはん • みつば

そうめん • ベーコン • ピーマン • 玉ねぎ • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • 塩

食パン • ゆで卵 • 玉ねぎ • ハム • きゅうり • 塩コショウ • マヨネーズ • 和からし

豚バラ肉 • 長ネギ • 紅生姜 • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 塩コショウ • マヨネーズ • 七味唐辛子

パスタ • 納豆 • ネギ • 大根 • めんつゆ • ポン酢 • ごま油 • 海苔

竹輪 • 長ネギ • 大葉 • 醤油 • わさび • 白ごま

シンプルなもやきゅうハムサラダ • ラーメン • 卵 • 醤油 • お酢 • 和からし • すりごま