みほくまにん

たまねぎ • ベーコン • トマトジュース • コンソメの素 • 水 • 卵

ほうれん草 • にんじん • 納豆 • つゆの素 • 砂糖 • お酢

牡蠣 • バター • 千切りキャベツ • ポン酢 • 片栗粉

ナス • とろけるスライスチーズ • 油

かぼちゃ • 玉ねぎ • コンソメの素 • 水

ご飯 • のり • スパム • きゅうり • 卵

はんぺん • 納豆 • 片栗粉 • 油

ボイルイカ • きゅうり • マヨネーズ • しょうゆ • わさび

かぶ • きゅうり • いかくん • 酢 • 砂糖 • 塩

長芋 • たまご • ピザ用チーズ • 白だしかめんつゆ

そうめん • 豚バラ肉 • ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • にんじん • めんつゆ • 水 • 砂糖

ピーマン • 塩コショウ

豚薄切り肉 • じゃがいも • ほうれん草 • にんにく • しおこしょう • しょうゆ

さつまいも • バター • はちみつ • 水

アボカド • 玉ねぎ • 鰹節 • レモン汁

卵 • シイタケ • 長ネギ • 干しエビ • ウエイパー • サラダ油

かぼちゃ • しおこしょう

小松菜 • 鶏ささみ • ショウガ • トマト • ゴマドレッシング又はごまだれ • マヨネーズ • 塩

ご飯 • うなぎ • 卵 • 砂糖 • みょうが • 大葉 • しょうが • ごま

水菜 • えび • 酒 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩コショウ