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TRR☆booboo
@cook_40064081
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減塩で美味しく!をモットーに旦那さまも簡単に作れる家庭ごはん、子供にも残していきたい母親の味を記録していきたいと思います(*^^*)
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レシピ (35)
つくれぽ (6)
TRR☆booboo
後で利用できるように、このレシピを保存します。
子供の朝ごはんに☆納豆ご飯卵巻き
納豆ご飯
•
卵
•
片栗粉
•
顆粒だし
•
水
•
食用油
子供1人分
TRR☆booboo
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簡単♡糖質制限!水で戻すだけのサラダ
切り干し大根
•
芽ひじき
•
新玉ねぎ
•
かつお節
•
ポン酢
•
ごま油
4人分
TRR☆booboo
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もっちもちじゃがチーズボール
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
粉チーズ
•
片栗粉
•
天ぷら粉
•
炭酸水
•
揚げ油
ゴルフボール大8個
TRR☆booboo
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白菜とカリカリベーコンの即席サラダ
白菜
•
ハーフベーコン 5枚入り
•
お好きなドレッシング
2人分
TRR☆booboo
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出汁を取ったあとからの〜手羽先のすっぱ煮
手羽先
•
片栗粉
•
サラダ油
•
ごま油
•
めんつゆストレート
•
みりん
•
にんにくチューブ
•
ごま
•
酢
TRR☆booboo
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子供も大好き♡小松菜豆乳ポタージュスープ
ジャガイモ
•
玉ねぎ
•
小松菜
•
水
•
コンソメ
•
豆乳
4人分
TRR☆booboo
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簡単やみつき♡鶏皮カリカリガーリック焼き
鶏モモ肉
•
塩胡椒
•
ニンニクチューブ
•
ポン酢
•
小口ネギ
TRR☆booboo
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野菜を摂ろう!大根の薄切りでピザ★
大根
•
塩
•
小麦粉
•
水
•
ケチャップ
•
とろけるチーズ
•
お好みの具材
TRR☆booboo
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豆乳ホイップでヘルシースコップケーキ♡
小麦粉
•
卵
•
砂糖
•
ほうれん草
•
豆乳
•
グレープシードオイル
•
オリゴ糖
•
豆乳ホイップクリーム
•
砂糖
•
フルーツ
TRR☆booboo
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1歳児ご飯★栄養たっぷり卵焼き
卵
•
ほうれん草
•
しらす
•
かつおぶし小分けパック
•
牛乳
TRR☆booboo
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1歳児ご飯★納豆ミンチ
豚ミンチ肉
•
納豆
•
ごま油
TRR☆booboo
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豆乳で柚子クリームチーズのパスタ☆
フィラデルフィアクリームチーズ
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モッツァレラチーズ
•
豆乳
•
柚子の絞り汁
•
オリーブオイル
•
お好きなパスタ
•
パスタの茹で汁
一人分
TRR☆booboo
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クリーミー里芋コロッケ♡里芋煮リメイク★
里芋煮残り
•
ミックスベジタブル
•
冷凍ハンバーグ
•
パン粉
•
サラダ油
2人分
TRR☆booboo
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子供に野菜を♡緑野菜と納豆でお焼き
納豆
•
ニラ
•
小松菜
•
かつおぶし
•
卵
•
片栗粉
•
板のり
•
ごま油
3枚分
TRR☆booboo
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うま辛チキン★
鶏もも肉
•
塩胡椒
•
片栗粉
•
サラダ油
•
コチュジャン
•
ケチャップ
•
みりん
•
ニンニクチューブ
2人分
TRR☆booboo
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暑い夏に★まぐろとアボカドのユッケ丼
まぐろ
•
アボカド
•
コチュジャン
•
砂糖
•
ごま油
•
にんにくチューブ
•
しょうゆ
•
大葉
•
長芋
•
刻み葱
•
ごま 海苔
贅沢盛り2人分
TRR☆booboo
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もやしと豆苗のマヨサラダ★
もやし
•
豆苗
•
玉ねぎスライス
•
薄切りベーコン
•
マヨネーズ
•
粒マスタード
•
はちみつ
TRR☆booboo
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なすの和風そぼろあんかけ☆
鶏ミンチ
•
なす
•
しょうがのすりおろし
•
めんつゆ ストレート
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
•
ねぎ
TRR☆booboo
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超かんたん♡坦々ゴマだれ風麺つゆ
めんつゆ
•
ゴマだれ
•
食べるラー油
1人分
TRR☆booboo
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揚げない唐揚げ☆
鶏もも肉
•
塩麹
•
酒
•
しょうゆ
•
しょうがすりおろし
•
片栗粉
•
ごま油
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