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なすの和風そぼろあんかけ☆
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なすの和風そぼろあんかけ☆-レシピのメイン写真

なすの和風そぼろあんかけ☆

TRR☆booboo
TRR☆booboo @cook_40064081

しょうがの風味が良い♡お出汁と鶏ミンチと茄子が絶妙に絡み合いご飯が進む一品です。
このレシピの生い立ち
ホテルバイキングで食べて美味しかったので麺つゆを使って簡単に作ってみました。

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TRR☆booboo @cook_40064081

しょうがの風味が良い♡お出汁と鶏ミンチと茄子が絶妙に絡み合いご飯が進む一品です。
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材料

  1. 鶏ミンチ 100g
  2. なす 2本
  3. しょうがのすりおろし 1かけ分
  4. めんつゆ ストレート 100cc
  5. 水溶き片栗粉 適量
  6. ごま油 適量
  7. ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    茄子を輪切りにし、一度水に浸けてあく抜きします。その後ざるに上げておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油をたらし、茄子全体に火が通るように両面蒸し焼きにします。焼けたら一旦お皿に取り出します。

  3. 3

    フライパンにごま油をたらし、鶏ミンチを炒めます。色が変わればめんつゆ、しょうがを入れて一煮立ちさせます。

  4. 4

    水溶き片栗粉を流し入れトロミを付けます。

  5. 5

    一旦取り出していたお茄子を入れて鶏ミンチのアンに絡めお皿に盛り付け、ネギを散らせば出来上がり。

コツ・ポイント

しょうがはトロミを付ける直前に入れると風味が残ります。

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TRR☆booboo
TRR☆booboo @cook_40064081
2015/07/14 14:51に公開
減塩で美味しく!をモットーに旦那さまも簡単に作れる家庭ごはん、子供にも残していきたい母親の味を記録していきたいと思います(*^^*)
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