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マリやん☆

マリやん☆

@cook_40064578
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最近調理師免許取りました、管理栄養士です。
彼氏に負けないくらいの料理上手になりたい!

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    圧力鍋で手羽元と大根などの煮物

    大根 • レンコン • じゃが芋小 • こんにゃく • ちくわ • さつま揚げ • 油揚げ • 鶏肉手羽元 • 水 • 醤油 • みりん • 酒 •
    • 4人分くらい
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    サラダチキン ☆鍋で簡単

    鶏胸肉 • しお • ローリエ • みず
    • 二人分
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    牛丼 つゆだく タレの分量 玉ねぎ

    玉ねぎ • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうが チューブ • 風味調味料 ほんだし • 牛肉
    • 2人分
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    たまごクッパ

    ぶたこまにく • 人参 • 玉ねぎ • しめじ • ごま油 • ラー油 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 豆板醤 • ごはん • たまご • ねぎ •
    • 2人
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    梅干し 塩 梅漬け 赤しそ

    梅 • 焼酎 • 塩 • もみしそ
    • 1キロ用のビン
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    親子丼

    鶏肉 • 油揚げ • 玉ねぎ • 水 • 追いがつおつゆ • 日本酒 • 濃口醤油 • 卵 • 七味
    • 2人分
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    ガトーショコラ

    板チョコ • 卵 • ベーキングパウダー • ピュアココア • 粉砂糖
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      ツナと玉ねぎのペペロンチーノ

      玉ねぎ • ツナ缶 • たかのつめ〜 • オリーブオイル • にんにくチューブ • スパゲティ • 塩こしょう • 顆粒コンソメ
      • 一人分
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      すき焼き風鍋

      もやし • 白菜 • しめじ • 長ネギ • 春菊 • 牛肉薄切り • 水 • 追い鰹つゆ • 醤油 • 酒 • ほんだし • 砂糖 •
      • 2人
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      鯖の味噌煮

      鯖切り身 • 酒 • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 味噌
      • 2人分
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      トースト卵andコーン

      食パン • ゆで卵 • イタリアンパセリ • マヨネーズ • 冷凍コーン • マヨネーズ
      • 4枚分
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      甘い梅 梅漬け

      梅 • 塩 • 赤しそ • 塩 • 酢 • 酢 • 焼酎 • 砂糖
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        かぼちゃ蒸しパン

        かぼちゃ • 卵 • 砂糖 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 牛乳
        • パウンドケーキ型
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        バナナケーキ

        卵白 • 砂糖 • 卵黄 • 砂糖 • マーガリン • バナナ • 小麦粉 • ベーキングパウダー
        • パウンドケーキ型
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        ニラせんべい

        小麦粉 • ニラ • 卵 • 砂糖 • 味噌 • 牛乳
        • 4人分
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        肉味噌豆腐炒め~梅酒風味~

        豚肉 • もやし • 豆腐 • 味噌 • 正油 • 梅酒 • 砂糖
        • 2人分
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        バレンタイン友チョコにカップでガナッシュ

        板チョコ • 板チョコ • 生クリーム
        • 10個分
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        ショートパスタでスープパスタ

        ジャガイモ • キャベツ • ベーコン • シーフードミックス • ペンネ • コンソメ • 塩 • ブラックペッパー • ケチャップ
        • 2人分
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        スープカレー

        ジャガイモ • 玉ねぎ • ピーマン • ナス • 早ゆでペンネ • カレールー • 追い鰹つゆ
        • 2人分
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        じゃがいものそぼろ煮

        じゃがいも • 豚ひき肉 • もやし • 本だし • 砂糖 • みりん • 醤油 • 追いがつおつゆ
        • 2人分
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