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ななみのドレイ
@cook_40066194
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食べることが大好きなのに太りたくない・・・。
そんな矛盾を解決するべく、ヘルシーなお菓子を作るのが日課です。
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レシピ (16)
つくれぽ (236)
ななみのドレイ
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バレンタインに☆ハートのトリュフ
チョコレート
•
生クリーム
•
ラム酒
•
飾り用トッピング
小粒12個くらい
ななみのドレイ
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あわ立て不要☆サクサクマカロン
卵白
•
粉砂糖
•
アーモンドプードル
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
小さめ30個くらい
ななみのドレイ
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ノンオイルで☆サクサク簡単チュイール
卵白
•
砂糖
•
薄力粉
•
スライスアーモンドやゴマ、オートミール等
ななみのドレイ
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レンジで簡単☆ひらひらグミキャンディ
粉ゼラチン
•
好みのジュース、お酒
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砂糖
•
蜂蜜
•
レモン汁
20cm×20cm一枚分
ななみのドレイ
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ノンバターで☆マーブルパウンドケーキ
マヨネーズ
•
砂糖
•
卵
•
バニラオイル
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
ココア
小さめパウンド型1個分
ななみのドレイ
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フライパンで♪ふんわり卵の蒸しケーキ
卵
•
サラダ油
•
牛乳
•
薄力粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
重曹
小さめ10個分
ななみのドレイ
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サラダ油でサクサク★ナッツのクッキー
サラダ油
•
砂糖
•
卵
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
好みのナッツ
40枚くらい
ななみのドレイ
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軽くてサクサク☆コーンフレーククッキー
コーンフレーク
•
バター
•
砂糖
•
卵
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
20枚位
ななみのドレイ
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鶏胸肉の野菜あんかけ
鶏胸肉
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卵
•
薄力粉
•
もやし
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ニンジン
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長ネギ
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ニラ
•
鶏がらスープ
•
ポン酢
•
砂糖
•
片栗粉
二人分
ななみのドレイ
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ノンオイル☆ふわふわココナッツマフィン
卵
•
砂糖
•
ココナッツミルク
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
好みのドライフルーツ
マフィン型6個分
ななみのドレイ
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鶏ささみのにんじんピカタ
鶏ささみ
•
卵
•
薄力粉
•
粉チーズ
•
にんじん
二人分
ななみのドレイ
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ノンオイル♪おからのココナッツマフィン
卵
•
砂糖
•
ココナッツミルク
•
生おから
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
飾り用レーズン
マフィン型小さめ五個分
ななみのドレイ
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ノンバターで☆サクサククッキー
マヨネーズ
•
砂糖
•
卵
•
薄力粉
30枚くらい
ななみのドレイ
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ダイエットに☆緑のほうれん草カレー
ほうれん草
•
鶏挽肉
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
人参
•
カレー粉
•
トマトジュース
•
ケチャップ
2~3人分
ななみのドレイ
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鶏胸肉のポテトサンド焼き
鶏胸肉
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じゃがいも
•
牛乳
•
バター
•
塩コショウ
•
チーズ
2人分
ななみのドレイ
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キャベツが美味☆ケチャマヨ納豆オムレツ
納豆
•
卵
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キャベツ
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ケチャップ、マヨネーズ
2人分