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*しゃむにぃ*
@cook_40066755
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自分でレシピを載せることはあんまりナイと思いますが(;´∀`)
皆さんのレシピを参考に出来たらな〜と思ってます(*´ω`*)♪
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レシピ (18)
つくれぽ (66)
*しゃむにぃ*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お弁当に☆創味シャンタンDXで玉子焼き
卵
•
ピーマン
•
えのき
•
創味シャンタンDX
•
濃口醤油
卵3個分
*しゃむにぃ*
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簡単☆ピーマン・胡瓜・えのきの塩昆布和え
ピーマン
•
きゅうり
•
えのき
•
塩昆布
•
ごま油
4人分
*しゃむにぃ*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
下味は青ドレで♪ジューシー☆鶏の唐揚げ
塩胡椒
•
小麦粉
•
青じそドレッシング
•
鶏もも肉
•
料理酒
•
片栗粉
2〜3人分
*しゃむにぃ*
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鶏胸&鮭で☆玉ねぎオーロラ☆チーズ焼き
鶏胸肉
•
鮭
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
ケチャップ
•
蜂蜜
•
小麦粉
•
醤油
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
溶けるタイプのチーズ
•
パセリ
4〜5人分
*しゃむにぃ*
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油揚げがうまい!海苔とめんつゆでサラダ☆
人参
•
油揚げ
•
乾燥ワカメ
•
キャベツ
•
刻み海苔
•
めんつゆ
4〜5人分
*しゃむにぃ*
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*蜂蜜&玉ねぎで柔らか〜♪豚の生姜焼き*
豚かたまり肉
•
玉ねぎ
•
生姜
•
醤油
•
料理酒
•
蜂蜜
•
片栗粉
2〜3人分
*しゃむにぃ*
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*乾燥わかめで簡単☆梅わかめ☆おにぎり*
ご飯
•
乾燥わかめ
•
梅干し
•
白すりごま
•
和風だし
•
塩
12個くらい(大きさによります)
*しゃむにぃ*
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粉無しで出来た♪おからキムチ納豆お好み☆
生おから
•
キムチ
•
納豆
•
キャベツ
•
粉末和風だし
•
卵
•
かつお節青のり
•
ソースマヨネーズ
2人分
*しゃむにぃ*
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*失敗スポンジをパンケーキにしてみた*
牛乳
•
失敗したスポンジ
•
卵
•
砂糖
•
粉砂糖
*しゃむにぃ*
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紅茶…?杜仲茶でヘルシー☆ミニ☆シフォン
杜仲茶葉
•
煮出した杜仲茶
•
卵白
•
グラニュー糖
•
塩orレモン汁
•
卵黄
•
グラニュー糖
•
薄力粉
•
オイル
直径12センチ高さ6センチのシフォン型1個+直径10センチ高さ3センチの紙型1個
*しゃむにぃ*
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簡単1人ランチ☆あったか♪ゴマダレうどん
うどん
•
めんつゆ
•
マヨネーズ
•
すりゴマ
•
黒胡椒一味唐辛子
•
お好みでお酢
•
海苔
1人分
*しゃむにぃ*
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*具沢山♪豆腐巾着みそ煮☆大根も一緒に*
豆腐
•
油揚げ
•
人参
•
干し椎茸
•
乾燥ひじき
•
白菜
•
卵
•
水
•
粉末ダシ
•
酒みりん醤油
•
味噌
•
塩胡椒
•
8個分
*しゃむにぃ*
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つくね?ハンバーグ?ヤーコンでヘルシー☆
鶏胸肉
•
ヤーコン
•
玉ねぎ
•
塩
•
溶き卵
•
醤油みりん酒
•
片栗粉
•
黒胡椒
10㎝小判型7個分
*しゃむにぃ*
後で利用できるように、このレシピを保存します。
*お夜食にも♪超簡単☆キムチ玄米茶漬け*
玄米
•
海苔茶漬けの素
•
キムチ
•
ゴマ油
1人分
*しゃむにぃ*
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*簡単☆大根の皮とエリンギのきんぴら*
大根の皮
•
エリンギ
•
ごま油
•
砂糖
•
みりん
•
濃口醤油
•
白ゴマ一味唐辛子
2人分
*しゃむにぃ*
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*おからのチョコバナナケーキ♪粉なし*
おから
•
バナナ
•
卵
•
板チョコ
•
牛乳
•
粉砂糖
18センチ丸型1個分
*しゃむにぃ*
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*お豆腐で☆キムキャべもちふわお焼き*
豆腐
•
キムチ
•
キャベツ
•
卵
•
和風粉末だし
•
片栗粉
•
ゴマ油
•
青海苔
2〜4枚(大きさによります)
*しゃむにぃ*
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粉少な☆おからと豆腐の軽〜いドーナツ♪
生おから
•
木綿豆腐
•
強力粉
•
BP
•
砂糖
•
バニラオイル
6〜7人分位??('ω';)