みつにゃ

@cook_40068273

サクサクっとできるもの中心に。

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なんちゃってナチョスとサラダ

キャベツの千切り • ひき肉 • ピザソース • ピザ用チーズ • トルティアチップス • ミニトマト • ドレッシング
夏にぴったりトマトの万能調味タレ

トマト • 大葉 • ミョウガ • 麺つゆ
タラのベーコン巻き

タラ • ベーコン • 爪楊枝
簡単塩麹でバーニャカウダ

塩麹 • オリーブオイル
ひき肉とキャベツの卵とじ

キャベツ • 豚ひき肉 • 生姜 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • お湯 • タマゴ
3
豚バラとキノコの塩昆布炒め

豚バラ • お好みのきのこ • 塩昆布 • 醤油 • 酒
炊飯器で簡単・鶏肉の煮物

鶏胸肉 • にんじん • 玉ねぎ • 麺つゆ • ごま油
4
鶏肉の塩麹漬け

鶏肉 • 塩麹 • 袋
2人分

3
電子レンジで簡単・白菜と豚肉の重ね蒸し

白菜 • 豚バラ • 塩 • 酒 • だし汁 • 酒 • みりん • 塩 • 醤油 • 水溶き片栗粉
2人分
餃子の皮とベーコンのスープ

餃子の皮 • ベーコン • 卵 • 鶏ガラスープの素 • 水 • 醤油 • 水溶き片栗粉
2
ウィンナーの餃子の皮巻き

餃子の皮 • ウィンナー • スライスチーズ • 塩胡椒
3
豚肉のスタミナサッパリ焼き

豚肉 • ニンニク • 大葉 • しらす • 醤油 • レモン汁
1
ズッキーニの甘味噌炒め

ズッキーニ • 砂糖 • 味噌 • 酒
1
焦がさないあめ色玉ねぎ

玉ねぎ
エビのふわふわ焼き

大葉 • 大判はんぺん • 豆腐小 • むきエビ • 醤油 • 酒 • みりん • 片栗粉 • 卵
デトックス野菜スープ

キャベツ • セロリ • ピーマン • 玉ねぎ • カットトマト缶 • 人参 • ミネラルウォーター • コンソメスープの素 • 塩
豚肉の甘辛煮

豚バラ肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん
1人分
簡単トマトリゾット

ご飯 • ベジタブルミックス • ケチャップ • コンソメスープの素 • お湯 • 塩コショウ
1人分
簡単・トマトキーマカレー

ひき肉 • 角切りトマト缶 • カレールー • 焼き野菜
2人分
ひき肉とチンゲン菜の炒め物

ひき肉 • チンゲン菜 • 醤油 • 料理酒 • 片栗粉
2人分

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