チビっこまま

ホットケーキミックス • 板チョコ • 生クリーム • ケーキ用マーガリンorバター • 全卵 • インスタントコーヒー

じゃが芋 • 卵 • オイル漬けツナ缶orハム、ベーコン、ウィンナー、魚肉ソーセージ • 塩胡椒

豚駒肉 • キャベツ千切り • 玉葱 • 酒 • 醤油 • 味醂 • 味塩胡椒 • おろし生姜 • 千切り生姜 • 油

牛乳 • メープルシロップor蜂蜜 • 6.56.5の珈琲カップ • ティースプーン

パスタ • 白菜 • 椎茸 • コーン缶 • ツナ缶 • コンソメ • 一味唐辛子 • 水 • 塩 • オリーブ油orサラダ油

スペアリブor豚塊肉 • 生姜 • 水 • 酒 • 水 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 味醂

鳥肉 • ミディトマトorプチトマト • 塩麹 • 料理用カレー粉 • オリーブ油

じゃが芋 • ツナ缶 • マーガリンorバター • 味塩胡椒 • あらびき胡椒

パスタ • 長葱 • 市販の釜あげシラス • 味塩胡椒又は塩胡椒 • 醤油 • バター • 塩

市販の棒棒鶏ソース • 胡瓜 • 新玉ねぎ又は玉ねぎ • ササミ肉

もやし • 人参 • ほうれん草 • ゴボウ • 鰹節 • ３倍濃縮麺つゆ • 濃口醤油 • ごま油 • 水 • もやしから出た水分 • ワサビor練り柚子胡椒

パスタ • ほうれん草とコーンのバター炒め • 醤油 • 塩胡椒 • マーガリン又はバター • 湯で汁 • 塩

豚コマ肉 • レタス • 胡瓜 • コーン • 水菜 • 胡麻ドレッシングかポン酢

パスタ • アサリ • 水菜 • 酒 • 醤油 • 塩胡椒 • 塩水 • バター

ほうれん草 • もやし • 人参 • 鰹節 • 濃口醤油 • 3倍濃縮麺つゆ • ゴマ油 • もやしから出た水分 • ワサビ又は練り柚子胡椒

パスタ • 水菜 • ツナ缶のオイル • 醤油 • 胡椒 • バター

新玉ねぎ • 胡瓜 • レタス • 鰹節 • 青じそポン酢

豚コマ肉 • ピーマン • たけのこ • オイスターソース • 濃口醤油 • 甜麺醤今回は無 • 胡麻油

醤油ベース残り野菜炒め • 青じそポン酢 • パスタ • オリーブ油

食パン4枚切り • ツナ缶 • ピザ用チーズ • マヨネーズ • 塩胡椒 • バター